摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害って、治るまでどれくらいの時間がかかるんだろう？
あと、どれだけ通院しないといけないんだろう？
治るまで、自分はどうやって生きていくんだろう？
この「時間」という問題。
実は、いろんな要素が絡んでいます。
・摂食障害の状態
・クライアント様のモチベーション
・対人関係と協力体制
この３つの要素がからんで、摂食障害が治るまでにかかる時間がきまるのです。
特にご本人様がもつ対人関係と、周りの方の協力体制の影響は大きいです。
周りの方の協力体制とは、やはり１番はご家族です。
ご家族が
先回りした対応ばかり続けてしまったり
不安をあおる発言ばかりしてしまったり
お嬢様の言葉のウラを察するチカラが足りなかったり・・・
いろんなことが重なってしまうと、お嬢様の治ろうとする気持ちも途絶えてしまいます。
だからこそ、私はお母様へのサポートこそ、摂食障害の回復のカギだと思っています。
摂食障害のお嬢様が、進学・就職が大きくかかわっていく年代だからこそ、お母様方にとっては、将来への不安ははかりしれないものがあります。
そうした不安を少しでも希望に変えていくために、これまでいただきましたお母様方の声をご紹介しています。
＊掲載許可をありがとうございます。
＊当時のまま記載します。
こんにちは。〇〇の母です。
昨日無事にカウンセリングを卒業できたと報告を受けました。
約１年９ケ月で卒業出来るとは思っていませんでした。
最近は、生活リズムが安定してきました。大学受験に向かって日々勉強に頑張っています。
落ち着いて勉強に集中できる喜びを感じているようです。
これも中村綾子先生のカウンセリングのおかげです。
本当にありがとうございます。
ただ、まだ気を付けていかないければならないと思います。
卒業後のカウンセリングもあると聞きました。
まだ、お世話になるかと思いますが、一区切りということでお礼のメールをさせていただきました。
本当にありがとうございました。
心が変わると、いろんなことが変わるのです！
特に、集中力はぜんぜん違います！
同じ勉強をすることであっても、「がむしゃらに努力する」ことと、「勉強に集中できてうれしい」ことは、まったく別物です。
集中できる喜び
勉強生活に戻れた喜び
新しいことを学ぶ喜び
こんな喜びにあふれている生活が、伝わってきます。
摂食障害が治ると、集中力はかならず戻ってきます。
集中力が戻れば、勉強・仕事にかならず成果はあらわれます。
なぜなら、心が安定しているから。
心の安定
↓
体の安定（摂食障害の症状ゼロ）
↓
集中力の回復・向上
この順番があるのです。
この順番がほんとうに大切です。
摂食障害は心の病気です。
だから、心が回復することは大前提です。
でも、拒食・過食によってダメージを受け続けた身体も、回復させなければいけません。
標準的な体重に戻すこと。
生理が自発的に回復し、周期的に来ていること。
同世代の子と同じような活動をしても疲れない体力・・・etc.
こうした、「心も身体も回復」した時、やりたいことが出来るスタート地点にはじめて立った状態です。
やりたいことをやるためには、心。
心を回復させて、身体も回復させる。
それはカンタンではないけれど、出来ることなのです！
まずは「体重なんて気にしない！」という勘違いを、修正していきましょう！
太りすぎも、痩せすぎ同様、身体には良くないことですから＾＾；；