摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
よくあるご質問をご紹介します。
同時に、摂食障害についての勘違いでもあります。
●摂食障害を卒業したら、ぜったい再発しないんですか?
「ぜったい」を求める心とは？
再発するかしないかは、あなた次第！と言える理由
カウンセリングに限らず言えることですが・・・治るか治らないかも、あなた次第です。
・摂食障害を治そうと思うこと
・相性の良い治療者を自分で探すこと
・卒業まで続けること。
卒業にいたるまでの道のりも、あなた次第ですよね。
同様に、再発するかしないかも、結局のところあなた次第です。
・合わない働き方を見極めて、避けること
・人間関係でもムリをしないこと
・やりたいことも慎重に考えること
・ストレス過多になる前に、人に話すこと
・身体のケアを意識すること・・・etc.
当オフィスでは、卒業後でも、アフターフォローカウンセリングをご提供しています。
「提供」とは、「ある」状態。
「ある」を、利用するかしないかは、あなた次第なのです。
「もう元気だから、いらない」と思うのもあなたの自由です。
「ストレスが全くない状態なんて無いのだから、必要！」と思うのも、あなたの意識です。
「これからの働き方を考えたいから、相談出来てうれしい」と感じることも、あなたの考え方です。
摂食障害が再発するかしないかは、やっぱりあなた次第です。
摂食障害の卒業と完治のちがい。
私は、このブログでもカウンセリングでも、意図的に「完治」という言葉を使っていません。
決して、「摂食障害は付き合っていく病気」という意味ではありません。
でも、卒業と完治はちがうのです。
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１０月１５日（火）２０時、メルマガをお待ちください＾＾
＊メルマガ（通称）とは、メールマガジン。つまりメールです。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子が、週２回お届けしています。
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