摂食障害のオススメの本を教えてください。

摂食障害専門カウンセラー
中村綾子です。

・摂食障害についてのオススメの本を教えてください。
・今、どんな本を読んだらいいか分からなくて。
・こんな悩みを本で探そうと思っていなかった・・・etc.

こうした声、とてもとてもよくいただきます。

私としては、

「ブログには、結構よく書いているんだけど・・・」と思ってしまいします（笑）。

確かに、過去６年半ほどのブログ記事の中で、本の紹介は点在しているかもしれません。

そのため、今回は分野別に整理してお届けします。

摂食障害を理解したい時にオススメの本

対象：ご本人・ご家族

これまでもブログで繰り返しオススメしている本２冊をご紹介していきます。
すぐに思いつく方も、すでに読み終えている方も、それらの内容、頭に入っていますか？

頭に入っているだけではなく、実践していますか？
摂食障害が治るために必要なことは、ただしい理解から始まります。

私の超・愛読書です(笑)！この本こそ、紙の本で手にいれて、寝る前などに繰り返し繰り返し読むことをオススメします！まさに私がやっていることですが(笑)。

対象：ご本様・お母様

対象：ご本人・ご家族

コレ、私が最近読んだ本で、ホントに響いたこと。
その本とは認知症の本です（笑）。
摂食障害と認知症って、どう関係あるの？と思われるかもしれませんが・・・「治療法についての考え方」は、とても共通しています。

ぜひ、お手に取ってみてくださいね。

私の本もお忘れなく(笑)。
計11冊出版していますので、代表的な2冊をご紹介します。