あなたが1人じゃないのだから。

2020/05/28修正

名古屋市・刈谷市
拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング
中村綾子です。

摂食障害に苦しんでいるあなたは、1人ぼっちの孤独を感じるかもしれない。

あなたの心が苦しいのに、理解してもらえなかった時は、孤独を感じたかもしれません。

周りの人は、どんどん治って退院していくのに、自分だけ治らない…と感じたかもしれません。

けれど、それらは全部、「これまで」のことですよね。
あなたは、「これから」治っていくんです。

これからのあなたは、あなた自身のために、生きていいんです。
これからのあなたは、あなたが「心地いい」と感じることを、選んでいいんです。

誰かに分かって貰おうとする前に、あなた自身が分かってあげよう。

誰かに感謝されることよりも、あなた自身であなたに「ありがとう」と言ってみよう。

「そんなこと出来ない」という前に、どうか気づいてください。

このメルマガを読んでくださっているあなたは、自らつながりを求めてくれた行動力のある人。

治療法を模索し続けたあなたは、自分と真剣に向き合うエネルギーがある人。

だからお伝えするんです。

あなたは一人じゃない。

あなた自身が、「これから」に目を向けること。
あなた自身が、「あなた」という人間を愛すること。

その過程の中で、必ず、誰かとつながっていく。

過去だけに執着してきた時には、見出せなかった楽しみ。
諦めだけでいっぱいだった時には、気がつかなかった人の優しさ。

そうした心のエネルギーが、周りにも心地よい波動となって広がっていきます。

だから、あなた自身が心を閉ざしてしまうのは、もったいないんです。

あなたは、一人じゃない。
あなたと、つながりたい人は、沢山いるんです。
私もその一人です^^

「摂食障害が治る」とは、自分だけのチカラでは生きていけないことを実感していくこと。
頼ることも、甘えることも、時に迷惑をかけることも・・・。
それでいいんだと、あなた自身が認めていくこと。

何もかも、抱え込んで、閉じこもっているあなたより、ずっとずっと愛おしい。