２月は、寒いだけじゃなくて…
もうすぐ新年度だけど、どうしよう
春休みに入ったけど、過食が止まらない
友達は新しい進路に向けてウキウキしているのに自分は…
一人暮らしさせていいのか不安…
といった、「新年度を目前にした不安」こそ大きくなるタイミングですよね。
カウンセリングで非常に多いのは、
受かると思っていなかった学校に、合格しちゃった、というご相談です。
合格だけはいいことであっても、
必然的に一人暮らしになる立地の場合、受験前のご家族の心境としては
ダメだったら、本人が諦めるはず
不合格になれば、家で療養を続けるはず
といった気持ちを抱えているので、「一応、受けるだけ受けてみれば？」というスタンスだったわけです。
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でも、受かってしまった。
さぁ、どうする！？
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という状態に陥るのです。
多くの場合は、
・娘のやりたいことを取り上げるわけにいかない
・新しい環境で、「治そう」と思ってくれるかも
・本当にピンチになったら、本人が気づくはず
と思い込んでしまって、拒食症・過食症のまま、一人暮らし開始になってしまうパターンです。
今、同じような状況に陥っていませんか？
こうした一人暮らしに関するご相談は、摂食障害専門カウンセリングでも非常に多いご相談です。
ホントは開始前に「どうやって治すか？」とトコトン話し合うべきなのですが…
引越しの忙しさに「治すこと」が１番後回しになっているいる印象です。
一旦、立ち止まって考えるコツをまとめました。
一人暮らし前と、一人暮らし開始後に分けています。
▼開始前
【摂食障害1人暮らし】家族が提示するべ《3つの条件》｜摂食障害専門カウンセラー中村綾子
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。 合格発表の日から… 「娘のやりたいことを応援したい気持ち」と 「誰も見ていない場所で、娘は生きていけるのだろうか」 と葛藤を抱えていませんか？ 摂食障害専門カウンセラーの立場から申し上げれば、「治って続き＞＞＞
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▼開始後
【ミニ講座】摂食障害と一人暮らし。撤退するタイミングと心の休養｜摂食障害専門カウンセラー中村綾子
こんにちは。摂食障害専門カウンセラーです。 前回の記事「【摂食障害1人暮らし】家族が提示すべき《3つの条件》」では、一人暮らしを始める、あるいは継続させるための最低限のルールについてお話ししました。 今回は、その続編です。 もし今、お母様が続き＞＞＞
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読むだけで終わりにせず、できるところから取り組んでいきましょう。
