中村綾子

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今、アラフォーですが、20代の摂食障害時代に太って見えた理由について、考えてみました。当時は、拒食症から過食になっていき急激に体重が増えていきました。最近は、10数年以上、ほぼ同じ体重・体型をキープして続き＞＞＞

カナダ留学から帰国後、拒食症の診断を受けました。入院/過食/不眠、転院10回しても治らなかった摂食障害を克服した理由とは。国家資格・公認心理師を持つ、摂食障害専門カウンセラーの自己紹介です。

【摂食障害ご家族向け】頑張らなくていい、見守るだけ…という接し方はＮＧです。拒食症・過食症のお嬢様と「治る道」を一緒に見つけていく方法を、摂食障害専門カウンセラーが解説しました。

開業メルマガ・摂食障害メルマガ、共通のご案内です。摂食障害専門カウンセラー/公認心理師の中村綾子です。メルマガにご登録くださっている皆さま、「最近メール来ないな～」と思っていませんか？もしかすると、エラーでお届けできない状態になっているのか続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子のプライベートネタです(笑)。大阪万博は行っていないのですが、SNSやYouTubeでミャクミャクをみるたびに、どんどん好きになってしまい(笑)、「ミャクミャク、かわいい！」「ぬいぐるみがほしい！」という熱が続き＞＞＞

拒食症の回復は、体重が標準体重になることが先なのか、食べられない心が治ることが先なのか。摂食障害専門カウンセリングでお伝えする3ステップと、家族の接し方を解説

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。お嬢様が拒食症と診断され、専門の病院へ通わせることで、親としてまず一つ責任を果たせたと感じていらっしゃるかもしれません。しかし、ただ体重を戻すための通院だけでは、拒食症の根本的な解決に至らないケース続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の頃、平気なフリをしていても、実際は結構つらかったです。痩せすぎの身体でフツーの生活をしようとしている時って、実は心の中は必死というか…文字通り、やせ我慢の日々でした。ブログなどでは治ってよかった続き＞＞＞

体重が減ったら生理も止まってしまった…。「娘を婦人科に連れて行ったほうがいいですか？」。拒食症の場合、ホルモン治療には慎重になるべき理由を摂食障害専門カウンセラーが解説。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。うちの子、自分から治そうとしないんです。何回も入退院を繰り返しているのに…友達とも会えなくなったのに、早く治りたいと思わないのかしら…という悩みを抱えていませんか？摂食障害のお嬢様を持つお母様方は、毎日続き＞＞＞

食べると気持ちが悪い、食べようと思っても食べられない。拒食症と診断される前から、胃腸の不調に悩んでいる方は多いです。公認心理師が、胃腸のメカニズムを解説しました。

摂食障害専門カウンセラーとして、12年間お母様方のご相談に乗っていると、「病院に通っているのに、良くならない」「先生は何もしてくれない」という悲痛な声をお聞きすることが少なくありません。大切なお嬢様が日に日に痩せていく姿を前に、藁にもすがる続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。今回は、過食時代の食べ方・気持ちと、克服した後の食べ方・気持ちを、ビフォーアフターとしてお届けします。過食の時って菓パンばかり食べていたのですが、その時に決して「おいしい」とか「食べて嬉しい」とか、そう続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。最近のインスタをご覧いただいている方はご存知の通りですが…最近、「コネないパン作り」にハマっています(笑)。イーストがごく少量なのでコスパ最高です(笑)。今回は、はじめて2倍量でつくってみました。作業は続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様方にとっては、大変ショックを受ける結果かもしれません。アンケート開始から13時間で、あっという間に集まった票です。しかも、全員一致…。↓↓↓0kg (むしろ痩せたい…)仮に、何キロ痩せたいか？とい続き＞＞＞

ある日の昼食です。レトルトカレー(笑)。昨夜つくっておいたゆで卵も、スプーンでざっくり割。奥にちらっと見えるのは、レンチンしたじゃがいも。じゃがいも追加でボリュームアップです。ご飯は、なんだか…べっちょりの炊きあがりになったものを小分けして続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症が長引いているお嬢様を見ていると、「とにかく食べて体重が増えれば、あとは自然とフツーに戻れるのでは…」と願いたくなるものです。ですが実際には、【拒食症の世界】と【フツーの世界】は延長線上にあるわけ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害に苦しむ高校生・大学生のお嬢様を、必死の思いで病院へ連れて行くと…「病院に行けば、先生がなんとかしてくれる」…そう思って、つかの間の安堵を味わっているのではないでしょうか。しかし、もし「病院に任続き＞＞＞

「娘のために、できることは何でもしているのに、状況が全く良くならない…」「どうして食べてくれないの…もう親子関係も限界…」摂食障害専門カウンセラーとして12年間、数多くのお母様方から、こうした悲痛な叫びをお聞きしてきました。出口の見えないト続き＞＞＞

【ご家族向け】摂食障害の克服、何から始める？治療の前に知るべきことがあります。克服経験を持つ専門カウンセラーが、遠回りをしないための「最初の一歩」を解説。お嬢様の回復のために、まずは正しい知識から学びましょう。