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摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。母の古希祝いとして、両親を誘い、ランチに行ってきました！田舎人の両親にとっては、久々の名古屋駅です（笑）。ホントは別のお店を候補として考えていたのですが、長らく改装中。。。そのため、今回はこちらのお店続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、とある講座を受講しました。この時の講師の先生は、女性。とっても可愛らしい雰囲気の女性です。普段、こうした講座を主催する講師の方は、大抵男性が多いです。だから、、、ガンガン稼ぐ！バリバリ働く！みた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食した後って、気分最悪ですよね。。。。身体も重いですが、心はもっと重たい。食べちゃった・・・どれだけ太るんだろう・・・なんで過食を辞められないんだろう・・・いつまで太り続けるんだろう・・・いろーーー続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者さまにご連絡いたします。本日２０時配信のメルマガでは、多くの読者さまのメールアドレスがエラーになっております。すでにご登録済で、本日２０時のメルマガが届いていない方は、今後のメルマガも届か続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カロリー表示。あらゆるものに書いてありますよね。。。カロリーとの付き合い方、カロリー表示との付き合い方。摂食障害の激しい時期もツライですが、カロリー表示は、一生目に入り続けるものです。だからこそ、摂食続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。継続コースの方の８月予約を受付中です！＊７月のご予約状況はこちらです。--------------------------新規カウンセリング受付中です！ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。-続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。病院に行っても、すごい数の患者さんで、じっくり話なんて聞いてもらえない。待ち時間が長くて早く帰りたい気持ちになって、せっかく考えていった質問もどうでもよく思えてしまう。やっとの想いで受診したのに、あん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。当オフィスの摂食障害専門カウンセリングでは、２０代の「働き方」にチカラを入れています。その意味でも、一般的な心に寄り添う・傾聴を中心としたカウンセリングとは、大きく異なると言えるかもしれません。仕事。続き＞＞＞

＊ワッフルと友人からもらったハーブティー摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食の時も、過食の時も、「市販のお菓子」を避けていた時期が長かったです。和菓子は、なんとなく身体にイイような気がして、小豆は食べられていましたが・・・長い間避け続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今朝の地震、ビックリしました！私は休日で、特に決まった予定もなく、のんびり起床すると、、、ガタガタ。。。起床直後に地震！すぐに実家に電話しました。もちろん愛知県内なので、無事でした。その電話で、お互い続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、セブンイレブンのプリンがお気に入りです。ちょっと大きめで、中身がトロ〜ンとしていて（笑）。焼きプリンなど、固めのプリンは好みじゃないので、トロンとした食感がイイです＾＾こうしたスイーツを気軽に気続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、京都に行ってきました！朝食専門店『喜心』だけが目的の日帰りひとり旅です。御飯にかなりこだわった朝食専門店です！朝食を昼食としていただきました（笑）。予約の際、4つの時間帯から選ぶので、私は12時続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食の時から始まったのか、拒食から猛烈な食欲がぶり返してきた時から始まったのか、記憶がさだかではありませんが・・・ずーーーっと続いている習慣があります。それが、ナッツ。クルミの脂質が身体にイイと聞いて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害って、ホントに治るの？私もずーーっと疑問でした。ナゾ過ぎて、仕方が無かったです。なぜなら、身近に治った人という「実例」が無かったからです。「摂食障害の人」は、入院中、何人もいました。でも、「治続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。継続コースの方の７月予約を受付中です！継続コースのクライアント様は、前半・後半の計２コマのご希望をメールにてご連絡ください。以下のように、それぞれに【第三希望】までの日時を挙げていただけますと、とても続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。こんなに食べない子が、過食になるんですか？拒食でフラフラしているより、過食になったほうがラクなんじゃないですか？拒食症で悩んでいる人は、必ず過食になるんですか？お母様方から多くいただく質問です。同時に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害だから、●●できない」「摂食障害だから、自分はダメなんだ」と思ってしまったり、家族や周りの人達から「摂食障害なんかになって！」と怒られたり、「摂食障害って、自分で食べて吐くってホント！？」と続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のよくある勘違い・・・治るためには、・「太ってもイイ」と思うこと・体型を気にしなくなること・見た目より中身！と思うようになること・・・etc.こんな話が出回っていますが・・・私はどれも間違いだ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復がなかなか上手くいかない理由。その１つは、「見た目」に惑わされてしまうことです。見た目、フツーの体型だから。見た目、元気そうに見えるから。見た目、楽しそうに学校に行っているから。だから、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いきなり結論ですが・・・拒食でも過食でも代謝が落ちていきます。つまり、「太りやすい身体」になってしまいます。注意：医学的・栄養学的にも学んでいますが、私の経験談やカウンセリングを通して得た知識に基づき続き＞＞＞