「 ふつうに食べたい 」一覧

カウンセラー中村綾子です。 公認心理師試験が終わって、連日外食です＾＾ そんな時は、スイーツ三昧になるかも・・・と思っていま...

過食が止まらない 過食さえなくなれば・・・ 娘が過食し始めたらどうしたらいいんですか？ そんなお悩みを持つ方こそ、...

カウンセラー中村綾子です。 摂食障害の治り方が分からない 治そうって思った時、何から始めたらいいの？ 通院...

メルマガとは、無料メールです。 このブログと同じ人（私・中村綾子）が書いています＾＾ こんにちは。 カウンセラー中村綾...

＊カナダではこういう色のカップケーキをよく見かけました。 これこそ、添加物・着色料。。。 カウンセラー中村綾子です。 ...

カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ 早速ご...

カウンセラー中村綾子です。 ある日のランチ パスタ ほぼ野菜なし。 実はこの日 ホントは自然食...

カウンセラー中村綾子です。 BMI,ちゃんと分かっていますか？ いろんな人が、いろんなメディアで...

カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ ...

カウンセラー中村綾子です。 「ホントに食べたいものを食べてみよう」 私がカウンセリングでも、ブロ...

カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ ...

カウンセラー中村綾子です、 次回のメルマガ(10/24（土）２０時配信）の予告です！ メルマガとは メルマガとは、...

カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ 早速ご応募をい...

カウンセラー中村綾子です。 ・菓子パンはダイエットの敵！と思っている方 ・忙しくてフツーの食事より菓子パンばかりにな...

カウンセラー中村綾子です。 ・カウンセリングは誰が受けるのが1番効果的なの？ ・カウンセリングは、いつ受ける...

カウンセラー中村綾子です。 ・食べる罪悪感に悩んでいる方 ・いつもダイエット情報の検索を繰り返している方 ...

カウンセラー中村綾子です。 ・拒食から体重が増えていく時に怖くてたまらない方 ・「太ったー！」と大騒ぎするお...

＊並べただけのベーグルランチもカラフルに。 カウンセラー中村綾子です。 糖質制限ダイエットで上手くいかない方...

カウンセラー中村綾子です。 過食症で悩んでいると、 ・自分ってものすごい大食いなんじゃないか ・食欲のままに食...

カウンセラー中村綾子です。 ・食べることはガマンできないから、運動してやせよう ・運動はニガテだから、カロリ...