カウンセラー中村綾子です！
新規カウンセリング受付を再開しました！
摂食障害専門カウンセリング・母親カウンセリングはこちらをご覧ください
大晦日。。。
素敵なランチをしていました！
中でも、このレストランのパンには感動しました。。。
ホテルのベーカリーで販売されているパンを、テーブルまで持ってきてくれるのです＾＾
選び放題＆食べ放題(笑)。
もちろん追加でいただきました！
合計、５種類のパンを堪能しました(笑)。
・フランスパン
・大納言入り食パン
・はちみつ食パン
・ライブレッド
・フォカッチャ
どれもこれも美味しかったです！！！
さらに・・・
その後は選べるデザートで、フルーツタルトをチョイス。
チョコレートケーキとフルーツタルトで迷いに迷った末の選択でした(笑)。
これはコレで美味しかったですが、次回は必ずチョコレートケーキを！と心に決めたのでした(笑)。
・・・
食べるってたのしいこと。
食べることを自分に許せる。
楽しむこを自分に許せる。
手抜きをすることも
サボることも
人と違うことも
心が今よりずーっと自由になった時
それらを許せるようになるのです。
その結果、
食べるっていうことが
幼いころみたいに「おいしい！」「たのしい！｝と思えるようになるのです。
食べることは結果。
拒食・過食が治るもの結果。
その前に、ずっと手前の段階に、心がある。
心の変化なくして、摂食障害の回復はありません。
摂食障害の経験者カウンセラー中村綾子が直接カウンセリングいたします。