【拒食症時代】分かってくれる人なんて、どこにいるんだろう…と悩んだ日々
摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
今回は、私の拒食からの回復期を振り返りながら、「分かってほしい相手を限定する」お話です。
拒食症により大学病院精神科に入院。
その後、半年間、座時額していた大学院を休学していました。
その頃、急に過食が始まり、そして増えてきた体重が嫌で嫌でたまりませんでした。
救いを求めて、大学院の友人にメールで打ち明けると・・・
『増えてよかったね』
撃沈・・・・・。
大学院は、臨床心理士を養成する大学院だったので、周りの人は全員が、「臨床心理士の卵」（もしくは、教授・臨床心理士）でした。
臨床心理士の卵でも、摂食障害の経験者ではないですし、摂食障害について特に学んだ経験はありません。
だから、こうした言葉が「ふつう」に返ってくるのです。
■当時の私が傷ついた、臨床心理士の卵からの返事
拒食症で低体重
↓
体重が増える
↓
健康に近づく
↓
健康になれて、よかったね。
当時の私が分かってほしかった部分って、そうじゃないんですよね。
「元気になりたい」けど、「太りたくない」。
「早く学校に戻りたい」けど、「治るのも怖い」。
たくさんの葛藤を抱えて、24時間苦しんで、どうしようもなくて・・・。
だから、友人からの「増えてよかったね」という言葉は拒食症時代の私には痛すぎて、大泣きでした。
【摂食障害】相談相手を間違えるから、悪化する
この経験談に触れてみて、いかがでしたか？
「友達」であっても、分からない人はいるんです。
臨床心理士の卵であっても、理解ってそんなもんなんです。
「分かってくれない相手」に話す度に、
「誰も分かってくれない」と感じていませんか？
ひとことが突き刺さり、「どうせ、分かってくれる人なんていない！」と落ち込んでいませんか？
けれど、違うんです。
「誰も」と思えるのは、まだ「分かってくれる相手」を選べていないだけかもしれません。
「どうせ」と諦めるより、出来ることがあります。
たった1人を見つけてみよう。
たった1人と出会ってみよう。
それが、あなたにとって、誰なのかまだ分からない。
けれど、沢山の人に「分かってもらう」ことを求め続けるよりも、
「たった1人」を見つけるほうが、ずっとカンタンですよね。
私は、あなたと全く同じではないけれど、約7年摂食障害でした。
その中の5年くらいは、摂食障害に振り回された生活でした。
太る恐怖。
治りたくない気持ち。
自分のこだわりにイライラする気持ち。
「普通の生活」に憧れる気持ち。
相談相手、ちゃんと選んでいきましょう。
