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摂食障害カウンセリング中村綾子です。暑さと摂食障害気候と気分の変動これらは、ある程度、誰にでもあることです。ですが・・・どう対策するか、どう考えるか、これらが、「治る・治らない」の分岐点ではないでしょうか？◆メルマガ読者さんからのご質問◆最続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。『モノで摂食障害の心は治らない』・「買って！」と頼まれると、何けんもハシゴしています・「二人で旅行したい！」というから、よく行っています。・少しでも癒されるなら・・・と思うんです。母親カウンセリングでは、続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。6年くらい前ですが・・・帯状疱疹（ヘルペス）になったことがあります。初めてのことだったので、わけが分からず、通っていた内科で相談しました。とりあえず、塗り薬をもらいましたが続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。留学を始めたばかりの頃、日本語で話せる時間が貴重でした。馴染みの顔馴染みの言葉馴染みの雰囲気・・・etc.一気に解放された気分で、話し始めると、ホント止まりませんでした。こ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。今でも母とケンカします。かなり頻繁に。それでも、摂食障害真っ最中の頃よりは、ずーーーっと減りました。その過程の中で、母が意識的に減らした言葉があります。「楽しかった？」です続き＞＞＞

日曜日の朝・・・大変失礼いたしました（＞＜）次回のメルマガを予約投稿していたはずが・・・その直後に配信してしまいました。設定ミスです。即、謝罪のメルマガを流そうと思いましたが、何度もイレギュラーにお届けするのは、さらに迷惑。。。すごーく凹み続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。高校受験の時期が、３つ上の兄の大学受験と重なりました。家の中がどよ～んとなることも無く、ストレートな脅し合い（笑）。「もう寝るの？そんなんじゃ落ちるよ！」と私が言った翌日。続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。『体重40㎏の壁』身長158㎝の私に言われていた体重基準は、「大学院に行くには38㎏」「40㎏になれば、希死念慮もなくなる」でした。大学院には行きたいけれど、体重が増えるの続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。最近、どんな顔をしていますか？「おいしい」と笑顔で食事したのは、いつでしたか？美味しいものを食べることが、何よりも楽しくて、何よりも嬉しくて。そんな日がずっと続くと信じてい続き＞＞＞

摂食障害に苦しんでいるのあなたは、摂食障害になったことを恨んでいるかもしれない。摂食障害になった自分を責め続けているのかもしれない。けれど、今、摂食障害になったのは、悪いことじゃないよ。きっと、あなたはすごく繊細で、すごく優しい人。色々なこ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。摂食障害に苦しんでいるあなたは、1人ぼっちの孤独を感じるかもしれない。あなたの心が苦しいのに、理解してもらえなかった時は、孤独を感じたかもしれません。周りの人は、どんどん治続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。あと２ヶ月くらい経つと、街の風景がかわりますよね。街を歩くと、クリスマスの飾りつけが目に入る。外ではカップルが楽しそうに歩き、テレビをつければクリスマスにおすすめのレストラ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。摂食障害が治る場所って、どこでしょうか？入院先の病院？通院中のクリニック？診察室の中？これらは、一時的な避難所、応急処置、薬の処方という役割を担ってくれるかもしれません。け続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。「今年も残すところ・・」「今年は、どんな1年でしたか？」もうすぐ、そんな言葉を頻繁に耳にしますよね。けれど、その度に、「あ～、何もできなかった」と落ち込んでいませんか？だか続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。昨年末、友達と忘年会と称して、ご飯を食べに行ってきました。高校時代の思い出話に花が咲き、食べてはいるけれど、ほぼお喋り会。そんなに大量の食べ物ではないのに、なぜかお腹いっぱいになっていました。その時、ちょ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。10年前に出会ったヨガが、私は今も大好きです。以前は、決めたスケジュールのまま、体調不良の時も我慢して通っていました。けれど、ガマンしている時って、全然集中できないんですよ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。よく、「食欲をコントロールして、ダイエットしよう！」という言葉がメディアでは見られますが・・・本当は、食欲は、コントロールできるものじゃないんです。そして、コントロールする続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。高校の終業式でのひとコマ。見た目ちょっと怖い、生活指導の先生のお話。「類は類を呼ぶ・・・」私は1人、心の中で爆笑！！けれど、後で友人に話したら、「あやっち（私の愛称）、そん続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。ふと振り返ると、摂食障害当時の気持ちとの『違い』を感じることがあります。今回は、私自身のエピソードを振り返りながら、「母の言葉」「想い」をお届けしていきます。歩きながらたべ続き＞＞＞