摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べ始めると止まらない！！ほんの数か月前まで１口も食べられなかったお菓子ほんの少し前までは口にすることも手に取ることも怖くてたまらなかったスイーツ。それが、急に食べたくて食べたくてたまらなくて食べても食べ続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。会社の飲み会。友達とのランチ。摂食障害の方が悩む場面は、そのまま働き方・対人関係が大きくかかわっていますよね。メルマガ読者さまからいただきましたご質問をご紹介します（ご質問はメルマガから）。＊ブログ回答は続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。カロリーの違いに一喜一憂して体重の変動に一喜一憂して心が安心を求めているのに心をどんどん追い詰めてホントは心が疲れ果てているのにあなたのもう１つの心が、その疲れをムシしてしまう。。。今、そんな状態に陥って続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。新年度になって１ヶ月が過ぎましたね。新しい人間関係新しい場所そこに戸惑うのは当たり前ですが、摂食障害のことを、まわりにどう伝えていくか摂食障害を抱えながら、まわりとどう付き合っていくか新たな課題に直面して続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。親子が上手くいかないこれはとてもよくあります。そして、同じくらいよくあるのが、ご両親の仲が悪いことです。いつも怒っていたりいつもケンカしていたりいつもムスッとしていたり「今さら、話すことなんて無いですよ」続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。過食で増えた体重をどうしよう？焦るあまり、必死にジム通いしたり過激なダイエットに走ったりそして、悪循環とリバウンド。。。そんな繰り返しで、どんどん身体へのダメージを増やしてしまっていませんか？今回のご質問続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。体重に振り回されて苦しい・・・そう思う反面、あなた自身が、体重ばかりを指標に考えてしまっていませんか？体重が増えれば、考え方が変わる。これは、私自身も大学病院で言われ続けてきた言葉です。けれど、体重が心を続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。同年代の友達がキラキラ見えてずっと摂食障害でいる自分って何なんだろう？？？そんなふうに、友達との壁を感じることはありませんか？私は無職だった時期、とてもとても厚い壁ばかり感じていました。そんな実体験が重な続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べても満たされない食べたはずなのに、お腹いっぱいにならない・・・etc.私も長年、経験済みです。今回のご質問をご紹介いたします。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。新年度がはじまって、数週間。今、いろんな疲れが見え始めていませんか？新しい環境新しい人一生懸命、合わせたり一生懸命、慣れようとしたり作り笑顔も、そろそろ限界に来ている時期ではないでしょうか？今回は、きっと続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。人に弱音を吐けないホントの自分を出せない新年度になった今、あたらしい環境の中で対人関係に悩んでいる方が、とても多いようです。摂食障害の元々の悩みが倍増してしまう時期なのかもしれません。今回のご質問をご紹介続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘さんからの要求。要求にこたえるか・こたえないか。一人ひとりのお母様が悩まれていることと思います。同時に、間違った関わり方もとても目立ちます。そして、長期化を引き寄せている印象もあります。今回の続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいるはずなのに、摂食障害があなたにとって「欠かせないもの」になっていませんか？「摂食障害の自分」が全て「摂食障害の自分」がホントの自分・・・そんなふうに、あなたが思ってしまうこともとても残続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。父と娘摂食障害に限らず思春期以降はなかなかむつかしい関係かもしれません。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全ての方に当てはまるとは限りませ続き＞＞＞