食べる罪悪感・お金をつかう罪悪感。価値観が変わる道のり
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べてはいけない。 美味しいものを選んではいけない。 楽しんではいけない・・...
【祝ご卒業★過食嘔吐】「自分に向き合い続けることは、辛くても辞めないで。」
過食嘔吐の克服。10年以上の摂食障害をカウンセリングで回復された方の声をご紹介します。病院で治らない方こそ、必読です！
祝！摂食障害からのご卒業！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 本日、摂食障害専門カウンセリングから一人のクライアント様がご卒業になりま...
回復１歩目は、「摂食障害だと生活が上手くいかない現実」を痛感すること！
＊フェリーに乗る前、バスの中から撮影＾＾ 摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害の回復の...
過食が辞められる、普通に食べられる未来を信じるチカラ。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 毎日過食していると、 「過食が辞められる日なんて、来るんだろうか？」 ...
グルテンフリーにも、ダイエット情報にも振り回されているあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日の東京出張で、面白いものを見つけました！ 世の中と逆行するような・・・（笑）。 ...
食べたい！に正直になると「太らない食べ方」になる理由
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べたいものを 食べたいときに 食べたいように 食べること。 ...
【カナダと摂食障害】海外生活者の声、摂食障害経験者の声こそ、本物です！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 いろんな本を読んでも 何度もネット検索をしても 「いいこと」 ...
【摂食障害の心理】嫌われるのが怖い。でも、嫌われる行動をしていませんか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 人の目が気になる。 嫌われるのが怖い。 人が離れていくのが怖...
摂食障害の回復後。１万５千歩でも平気の自分に気づいたこと
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 いつもダルイ いつもやる気が沸かない。 すぐ疲れてしまう。 ...
摂食障害の回復と仕事。今の「働き方」に満足していますか？
*UVicキャンパスにて 摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害の回復と仕事。 これら...
過食を治す「ホッとするご飯」のススメ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日の東京出張でのランチ。 こんなご飯を食べました。 美味しかったです（...
【カナダ旅行】摂取カロリーも消費カロリーも考えない自由
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 これって何キロカロリーだろう？ コレを今食べたら、今日はもう何も食べな...
摂食障害の回復後。食の自由は、住む場所の自由！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ずーっと食べることに悩み、 生きる事に悩み、 体型・体重に悩み、 そんな生...
カウンセリングオフィス移転から１年！感謝を込めて。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 まもなく・・・カウンセリングオフィス移転して、１年です！ ドタバタ劇からの１年...
体重が回復した後、体力・心の回復に時間がかかる？？？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 体力と体重の関係。体力と心の関係。ぜーんぶをまとめて考えてしまいがちです...
拒食症の悩み。体重を許すにはどうしたらいいの？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 メルマガ読者様からのご質問企画！ たくさんのご応募をありがとうございます。 ＊お...
カナダで１番美味しかったモノ（笑）摂食障害の回復と食事の選び方
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少しでもカロリーを低く。 少しでも量を少なく。 そんなふ...
【拒食の入院】頭・心・身体が、一致するのはいつ？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害とコミュニケーション。 摂食障害と対人関係。 先日募集し...
母親が過食症の場合、娘も摂食障害になりやすいですか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 メルマガ読者様からのご質問企画に、たくさんのご応募をありがとうご...