摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今夜、募集開始です！２月東京・名古屋開催！摂食障害ミーティング。メルマガからの募集開始ですので、こちらからご登録ください。昨年秋から開始しました摂食障害ミーティング！以前のメルマガでもお伝えしました通続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「ぽっちゃりしたね」「元気そうだね」そうした言葉に、傷ついていませんか？体重が増えることをイイと思えたわけじゃないのに。増えた体重が今でも嫌で嫌でたまらないのに。それなのに周りからは傷付くことばがたく続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害だけど、「摂食障害の人」と一緒にされたくない。ムジュン・・・に聞こえますよね？？でも、実は、意外に多くの方がひそかに抱えている悩みです。いろーーーんなクライアント様とお会いする度に過去の自分の続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ニッポン脱出計画中（笑）！！ずーっと前に、期限切れになっていたパスポートを新たに作りに行ってきました！！すごい人！！！大混雑！書類を書いて、整理券をもらうまでに、まずは行列。整理券をもらってから、実際続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ダラダラ食べ続けてしまう。夜になると過食してしまう。昼間は平気なのに、夕食後はソワソワ・・・。そんなふうに「過食」をしていませんか？以前のブログ記事にも書いていますが、私の過食時代、チョコレートの過食続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。【体重が増えれば、考え方が変わる】私が大学病院の通院中、洗脳されてきた言葉です。でも、これは、間違いです。詳しくは、こちらの記事をご覧ください。さらに・・心・考え方が変わらないだけではなく、身体のほう続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。自分だけでなんとかしようとおもっていませんか？食べることが上手くいかないことも、過食をガマンしようと思ってもガマンできないことも、「太るのが怖い」っていう気持ちも。。。自分が治せないんだから、自分がワ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前のメルマガでも記載しましたが・・・個別ミーティングの人気が高まっています！そのため、２月からは、グループミーティングを一旦廃止し、個別ミーティングのみ開催とさせていただきます＾＾グループミーティ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。東京駅。なんだか特別です＾＾出張１日目。ランチに入ったお店から、東京駅がちょっとだけ見えました。いつもと違う風景。いつもと違う雰囲気。東京に月１～２回出張するようになって、５ケ月が経ちます。なんだか、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。太るのが怖いから食べられない。太りたくないから、好きなものも食べない。こうした声は、よくいただきますが・・・摂食障害において、これらはホントの理由ではありません。太ることは、「イヤ」かもしれませんが、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。まず、私は摂食障害を治すために「休むこと」はとても大切だと思っています（治るための「休み方」はこちら）。ですが、休んでも全然回復しない人が、実際には多くいる印象です。さらに、休職・休学を繰り返したり・続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ケーキの幸せ＾＾摂食障害が治ると幸せは、結構カンタンに手に入ると実感した話です。昨年末の話ですが、、、仕事がひと段落した時、ケーキを買いにいきました。でも、1軒は定休日他2軒は休業日。だから、カウンセ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私も入院経験者ですが・・・とてもとてもよくあるご質問を取りあげます。摂食障害で入院していました。入院中は、１日３食たべて、嘔吐もありませんでした。でも、退院した途端、また食べなくなりました（嘔吐するよ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害だからやりたいことが出来ない。これは、ある意味、自分を理解していることかもしれません。「やりたいことをやる」ために、回復に向かっているなら、そのまま続けてください。でも・・・やりたいんだから！続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。個別ミーティングに早速お申込みになる方は、こちらからお待ちしております！お申込みフォーム摂食障害の疑問を、すぐ聞ける！すぐ役立つ！そんな時間をご提供します！今年１１月下旬に開始したお母様対象のミーティ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。糖質オフカロリーゼロ砂糖ゼロそんな言葉に魅かれていませんか？そういう物ばかり食べているのに、なぜか太っていっていませんか？私は、そうでした。過食を止めたくて、堅い固いダイエットゼリーを食べたり、カロリ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。この時期、毎年必ず思い出すことがあります。それは、生まれてはじめての心療内科受診。拒食症と認めたくなかった私は、以前から受診したことのある婦人科を受診しました。（その時の話）でも、治療を断られてしまっ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害とお風呂。摂食障害とリラックス。ホントは大事なことなのに、あまり大事なこととして取り上げるカウンセラーや医師がいないのが残念です。摂食障害の頃は、お風呂に入ることは、とても大変な作業で、かなり続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食・過食はどこに相談したらいいの？病院に行っても、体重測定するだけ。薬を飲んでも、「太る不安」が解消する気がしない。じゃぁ、一体どこに相談したらいいの？こんな疑問を抱えている方こそ、ぜひ、シンプルに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、１２月３１日、新規受付を一旦休止致します。以下の２つです。・摂食障害専門カウンセリング・母親カウンセリングご希望の方は、本日中にメールにてご連絡ください。以前からメルマガやブログでお伝えしていま続き＞＞＞