摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
先日、ちょっと作りました！
カウンセリングオフィスに置いてあるお花。
コレの花瓶敷きが、ずーっと欲しかったのです。
ついに、、、
作りました！
一枚敷くだけで、なんだか華やかになった感じがして、自己満足に浸っています（笑）。
でも実際は、
「作った = 切った」だけです（笑）。
お店で、なんとなく見かけた布を、
採寸もせず、なんとなく切ってみたら、
なんだか丁度いい。
ちょっと楽しくなりました！
…
摂食障害の回復も、考え過ぎて身動きが出来なくなってしまう方がいらっしゃいます。
考えることは大事。
でも、考え過ぎるのはNG。
ちょっと気楽に
ちょっと楽しく。
それが、今すぐできる回復なのです！