「感じやすい自分」も自分なのだから。

2020/05/28修正

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

感じやすい人。

摂食障害の人と
摂食障害になりやすい人の共通点。

感じやすいから、
キズつきやすい。

感じやすいけれど、
周りは、同じようには感じてくれない。

だから、もっとキズついてしまう。。。

この対処法は、「感じやすい自分」を愛すること。

「感じやすい自分」も自分。
だから、自分をまるごと愛してあげよう。

周りが敵に思える時こそ、
自分だけは、自分の味方でいてあげよう。

そして、、、

「感じやすい自分」を活かせることに眼を向けよう。

活かすために特別な仕事につく必要なんてない。
どんな仕事でも、どんな場面でも、活かせるから。

感じやすいからできること。
まずは、「感じやすい自分」を愛してあげること。

分かってくれない!という前に。