摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
太らない食べ物
痩せる食べ物
テレビで取り上げられると、その品物がスーパーから消える。。。
よくあるパターンです（笑）。
摂食障害だった頃、私もそんな必死の検索ばかりしている一人でした。
だからこそ、摂食障害が治って、体重がほぼ安定してる今だからこそ、お伝えしたいことがあります。
太らない生活。
そんなことをメインに、インスタグラムを始めてみました。
開始したばかりなので、ちんぷんかんぷん（涙）。
食生活だけではなく、いろーーんなことを、パッと写真にとって、サッと投稿できたらいいなと思っています。
でも、どうやって見つけてもらったらいいのか、どうやって紹介したらいいのかも・・・わかりません（涙）。
とりあえず、先日投稿したのは、こちらのお弁当＾＾
あら、美味しそうーー！
お馴染みのご近所おしゃれスーパー。
おしゃれスーパーには、美味しそうなパンもいろいろ置いてあります。
この日は、ブリのてりやき弁当。
そして、プリン。
このプリン！
パン屋さんが作っているプリンなんです。
以前、ハロウィン時期にパンプキンプリンを見つけたので、その時期だけ置いてあるのか聞いたら・・・
「このシールは無くなります」
（笑）
「Happy Halloween のシール」が無くなるだけで、普通にパンプキンプリンはあるそうです（笑）。
太らない生活。
フツーの生活。
当たり前の生活。
でも、摂食障害真っ最中の頃の私がみたら、きっと別世界だろうなと思います。
今の私がやっていること。
ずーっとやりたかったこと。それは、こちら。