摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害の勘違いが多いなぁ～と感じます。
何度も、書いています。
何度も、お伝えしています。
でも、「受け取る」「変わる」って決めた人にしか、心に響かないんだろうなぁ～と思っています。
もしくは、恐る恐る、「信じてみようかぁ・・・・」と思って下さる方もいるかもしれません。
今回は、自信がなくても摂食障害は治る、というお話です。
・勉強で挫折してから自信を失ってしまって。
・自信がないから「痩せ」にこだわるんです。
・自分に自信が持てないから、人目が気になるんです。
こうした声、とても多いです。
特にお母様方から多いです。
でも、「食べる」ことの根本に戻ってみてください。
私たちは、生まれてすぐ「食べる」ことが出来ました。
たくさんミルクを飲む赤ちゃんをみて「この子は、自信があるのね！」とは言わないはずです。
よく食べる幼稚園児を見て「自信があるから、たくさん食べられるのね」とも言わないはずです。
食べることと自信。
それは、ホントにつながっているのでしょうか？
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