食べ物、募集します(笑)!摂食障害と●●

カウンセラー中村綾子です。

食べ物、募集します(笑)!

摂食障害と●●、という思い出とともに、摂食障害のビフォーアフターをブログで書いていきたいと思います。

これまで、書いてみようかなぁと思ったのは、

・食パン
・ハーゲンダッツ
・パスタソース(レトルト)

などです。

食パンは、見るだけで過食衝動が沸いていた食べ物でしたから^^;;
冒頭の写真は、まさに最近の食パンです。摂食障害の頃だったら、こうした「見た目」だけでも、「わぁ~~~」という過食衝動が沸いていただろうなぁと思います。

今はぜったい、そういう衝動は無いです。むしろお気に入りの食パンがあって、その美味しさをシェアしたいです(笑)!

そこで、メルマガ読者さまを対象に「摂食障害と●●」として、取り上げてほしい食べ物を募集します。

公認心理師・中村綾子
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応募方法

・10月10日(土)20時のメルマガにご返信ください。
・ご返信には、以下の3つを記載してください。

(1)お名前(フルネーム)
(2)「摂食障害と●●」に応募します。
(3)「●●(具体的な食べ物)」を書いてほしい。

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