＊最悪の事態を防ぐために「吐き出す相手」を確保しよう
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
昨夜の摂食障害メルマガでご紹介した、私の母ロスのnote記事も、たくさんの反響が届いています。
母の他界と、カウンセラーのメンタル｜中村綾子(公認心理師・摂食障害専門カウンセラー)
※この記事は、ノウハウではなく私の想いが中心です。 普段は1文字1円で執筆していますが、この記事だけは、同じような苦しみを持つ方に届いてほしいので、期間限定で990円としました。 カウンセラーって、プロだから、心の専門家だから、自分のメンタ続き＞＞＞
note.com
【拒食症・過食症】家族だって、ツライよ
母親カウンセリングでたくさんのお母様にお会いしていますが…
介護で心身ともに削られる…
摂食障害のお嬢様への対応にも悩む…
という板挟みになっているお母様も多いようです。
（さらに更年期…というトリプル…と言う方も）
ツライ状況を一気に解消する方法を求めがちですが、まず最初に必要なことは「吐き出すこと」ではないでしょうか。
ママ友に気軽に話せる方は、どうぞ愚痴ってください。
何時間でも話して
頻繁にメールして
会って号泣して…
という「何もかも聴いてもらう」ことをオススメします。
でも、話せない方は、専門家のカウンセリングをオススメします。
1対1のカウンセリングだからできること
私・カウンセラー中村綾子は…
介護
ガン家族
在宅看取り
を経験し、
摂食障害専門カウンセラーとして
摂食障害の治り方
不登校
ひきこもり
仕事復帰
食べ方
痩せ方
コミュニケーションの悩み
などに12年以上向き合ってきた専門家として、お話できます。
▼カウンセリングは毎月3名限定で、受付しています。
【新規】摂食障害専門カウンセリング
【毎月3名限定】拒食症・過食症の克服経験者で、摂食障害専門カウンセラーの中村綾子が、お母様とのカウンセリングで【拒食症・過食症】を症状ゼロに導きます。お嬢様を回復につなげる《4ステップ》をご提案します。国家資格・公認心理師。オンラインで全国対応です。
m-d-counseling.com
2024.07.06
