生き方が分からないから、食べ方が分からない

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

生き方が分からないから、食べ方が分からない

以前のブログ記事で、私の摂食障害の意味について書きましたよね。

摂食障害は、生き方への問い直しだった。

この状態と重なるご相談を、とてもよく受けます。

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このまま優等生で生きていっていいのかなぁ・・・

親のいう通りの進路でよかったのかなぁ・・・

周りに好かれようと必死だけど、「私って何?」・・・

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こんな誰にも言えないような悩みが、ずっとグルグルしている。

時には、周りからうらやましがられる場合でも。

・美人
・優秀
・立派な両親・・・etc.

でも、あなたの心は、それらでは満たされない。
家族から愛されてきた自覚はあるのに、心はやっぱり満たされない。

なんでだろう??

しかし、「私、恵まれているんだから!」と自分に言い聞かせてしまう。

・・・

今のあなたは、こんな状態になっていませんか?
今、苦しくて、摂食障害から抜け出せないあなたと重なる部分はありませんか?

もしかしたら、今の摂食障害は、あなたを立ち止まらせる『役割』を担っているのかもしれません。

とても大切で大きな『役割』。

こんな大きな悩みを抱えているのに、無視していませんか?
食べれば治るって思っていませんか?

まずは、心を緩めるところが、本当の回復スタートにも関わらず。。。。

勇気を持って向き合えば、摂食障害を繰り返さずにすむのです。
くわしくは、こちらの記事で書いています。