摂食障害の原因を見つめるカウンセリング
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カウンセリングという言葉は、ホントに色んな場所で使われています。 使われ過ぎてしま...
「 中村綾子 」一覧
【過食の悩み】食べても食べても、足りない。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、自転車でフラッと立ち寄ったケーキ屋さん＾＾ ショーケースの中のアップルパイがとて...
【摂食障害の卒業】「娘は受験に合格し、春から大学に進学する事になりました」
摂食障害から回復した娘の大学合格と新生活準備。母親の視点から見る回復の喜びと感謝。中村綾子のカウンセリングを通じた家族の変化。「待つ」ことの大切さと、摂食障害克服後の充実した日々。回復への希望と、カウンセリングの長期的効果を示す感動のメッセージ
２０１７年最大の挑戦：私の場合
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 もうすぐ2017年も終わりですねー。 こうした言葉が、すごくイヤな時期が、...
強迫運動では痩せない理由
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 強迫運動。 こうした言葉をご存知ない方のためにざっくり説明しますと...
身体の冷えが、心をさらに辛くする
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 冷え対策していますか？ 私は、摂食障害になる前から相当ひどい冷え性でした。...
摂食障害で歯がボロボロ。１０年先のリスク知っていますか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食で無月経になると、骨粗しょう症のリスク・・・。 ここまでは、摂食障害と骨の関係...
夕方のイライラは空腹を疑ってみよう
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夕方になると、ソワソワしませんか？ 夕方になると、必ず落ち込みませんか？ 夕方になる...
摂食障害が治ったら、食べられるようになる？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 生まれて初めて大学病院に入院した時、私はこう思いました。 「ここを出る時、クリーム...
菓子パン過食から、「ケーキを美味しく食べる」に変化
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、スタバで抹茶ケーキを買ってきました。 スタバではスコーンを買うことが多いので、こ...
カウンセリングの「準備」していますか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 遠方からのクライアント様が多くいらっしゃることは、以前にもブログに書いていますが・・・ ...
【継続コース】１/３正午開始です！メール予約と想い
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 継続コースの2月分のご予約受付開始は、1月3日正午に決まりました！ たくさんのクラ...
「分かってもらえない！」という前に、自分トリセツを作ろう
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「分かってくれない！」と叫んでいませんか？ 「分かってくれる人がいない」と絶望してしま...
過食にお金を使っても、治るために投資は出来ない！？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少し前、ピラティスの体験レッスンに行ってきました。 友人でありピラティスの先生をし...
【新規】摂食障害カウンセリング：２０１８年こそ治りたいあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「私は、ずっと治らないのかなぁ。。。」 「どうせ、分かってくれる人なんていない！」 ...
摂食障害と不眠。悪循環にハマる理由。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、8時間睡眠でした！ アラームが鳴る直前に目が覚めて、とてもスッキリした気分でした...
過食で自暴自棄。プーさんのクッキーに救われた経験。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 過食がつづいたり 辞めようと思うのに辞めらない自分に嫌気がさしたり、 体重がどんどん...
カウンセリングとは、「自分が変わる」サポート
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「カウンセリングを受けたら、摂食障害が治りますか」 時折、こうしたご質問をいた...
摂食障害の「今、できること」。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害を治そう！と思っても、一体何から手をつけていいのか、何を考えたらいいのか。。。 ...
母のホンネ:摂食障害の転院。私が転院１０回してきたことの振り返り。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害が治った後だから言えること。 摂食障害から回復した後だから、分かること...