「 ふつうに食べたい 」一覧

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 上記の写真は先日のお昼ごはんです＾＾ セブンイレブンの冷凍ピザ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害時代は・・・ いつもいつも不眠に悩んでいました。。。 ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、超ひさびさにパンを焼きました！！！ 何年ぶりだろう？...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 月イチで行っている勉強会。 お相手は友人・女性税理士の綾野真紀さんです。 前日に...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害って、カウンセリングを受けたら食べられるようになるの？ カウンセリ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、ドイツ在住の友人と４年ぶりに再会しました！！！ 再会場所は、...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夜の過食。 多いですよねー。 夕方そわそわ。 夕飯を食べてもそわそわ。 寝る...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ダイエット本。 一般的なダイエット本と全然ちがうなぁと思って、即購入しまし...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、約１ヶ月遅れになってしまいましたが・・・父の誕生会として、両親とご...

パン好きが教える過食を防ぐ食べ方。過食症の悪循環にハマっている方こそ必見です。

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 少し前、インスタを始めました。 中村綾子のインスタはこちらです。 最初の...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、友人宅でいただいたお菓子。 失礼ながら・・・「焼き菓子って、どれ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 久々に行きました。 大戸屋です＾＾ しっかりメイン。 ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 東京出張の1日目は、、、 勉強仲間との再会と パスタランチと 小顔施術と ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 とある休日。 朝からお出かけ。 パンを求めて、 雨の中、傘を持って ...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 歯の矯正中です。 過去のブログ記事にいくつも書いていると思いますが・・・ 摂食障害の...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べるって、何だろ？ カウンセリングでは、拒食・過食・過食嘔吐に悩...

食べても太らないコツ。菓子パンもコンビニも太る食材ではありません。すべては食べ方で変えられる。

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 回復がなかなか進まない人や 頑張っているはずなのに、なぜか逆方向に行ってしまう人も...

摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、超！久々に真面目に夕飯を作りました（笑）！ 最近バタバタ日が続いていたので、夕飯...