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【食と対人関係】人づきあいが上手くいかない時【自立】を見直そう!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前ですが・・・スーツケースを買い換えました!!たぶん、5年以上使っていたので、いろんなところに不具合が出ていて、ずーっと買い替えを考えていました。偶然、東急ハンズで展示会をしていたスーツケースに一続き>>>
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【休止のお知らせ】12月31日、新規カウンセリングの受付を休止致します。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。大切なお知らせです。2018年12月31日を持ちまして、新規カウンセリング受付を、一旦休止致します。再開時期は、未定です。あくまで、「受付」なので、新規カウンセリング日程は、1月も可能です!■新規カウ続き>>>
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【重要】お問い合わせは『24時間ルール』で、返信しています。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。これまでのブログなどでも記載していましたが、改めてお知らせ致します。お問い合わせメールには、原則として『24時間以内』にご返信しています。ですから・・・待ち過ぎないでください。時折、何日も待ち続けてし続き>>>
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砂糖で太る?!砂糖でキレイになる?!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、友人からいただいた素敵なお土産です!真珠のアメ^^パッケージの美しさにもほれ込みます。ちょっと違う角度から写真を撮ってみたり(笑)。砂糖は太る。。。。そう思っていた摂食障害時代なら、こうしたアメ続き>>>
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ケーキとごちそうがツライ。人との食事が苦痛のあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、自営業仲間と名古屋駅でランチしていました!その帰り道、とってもキレイだったので撮影^^もうすぐクリスマスですねー。クリスマスって言えばケーキですね。年末年始と言えば、家族とご飯ですね。そんなケー続き>>>
摂食障害の家族相談

どうして、うちの娘が摂食障害なの!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。近所の子は、楽しそうに学校に行っているのに。幼なじみの子は、進学が決まったのに。親戚の子は、社会人で頑張っているのに。。。なんで、うちの子は摂食障害になってしまったんだろう?考えれば考えるほど、深みに続き>>>
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【ケーキの食べ方】「甘いものばかり」でもなく「食べたら止まらない」でもない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前に・・・ストロベリー専門店に行った話を書きました^^◆「変われない」時のヒント:「迷ったら動く」と決めて置くその時に購入したケーキたち^^このカスタードクリームは最初からあふれ出ておりました(笑続き>>>
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【私の摂食障害】パスタが食べれるようになって、嬉しかった実話

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。炭水化物だけの食事って、ムリ。。。ソバは克服したけど、パスタはカロリー高いから、ムリ。。。グルテンフリーの食事じゃないと。。。そんな気持ちで、パスタを食べることもパスタだけの食事にすることも、何年もず続き>>>
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「変われない」時のヒント:「迷ったら動く!」と決めて置く。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、ストロベリー専門店に行きました!!!ネットで見つけて、すごーく気になって、寒かったので、行こうかどうしようか迷って・・・でも行ってみました。そして!行って良かったです^^きっと、言葉で説明する必続き>>>
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【お詫び&訂正】東京ミーティングお申込みフォームの不備につきまして

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。11月30日~12月2日夜まで、東京ミーティングのお申込みフォームが機能しなくなっておりました。大変失礼いたしました。現在は、訂正しご利用できる状態になっております。お申込みをご希望された方の中には、続き>>>
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初開催の東京ミーティングへの想い。そして次回の予告です

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。初開催の東京ミーティングが終了しました!ご参加くださったお母様方、ありがとうございました。今回の東京ミーティングでは、午前・午後、計10名のお母様方にお越しいただきました!さらに過半数の方が、母親カウ続き>>>
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過食が止まらない時「丁寧」を見直そう

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食が止まらない過食を辞めたいのに、辞められない食べだしたら、最後、、、そんな時、ひたすら安い食べ物を買いあさったり、値引きシールが貼られたものばかり手に取ったり、、食べ方もパンの袋を引きちぎるように続き>>>
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ミーティング受付状況:摂食障害の家族が出来る!家族だから出来ること!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お母様対象のミーティングの受付状況です!東京 ⇒ 満席になりました名古屋 ⇒【残席3!】絶賛申し込み受付中です!11月26日(月)開催!名古屋ミーティングの詳細は、こちらの記事をご覧ください。ミーティ続き>>>
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カウンセリングで心が変わると、顔が変わるのです!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングを受けても効果があるのか、無いのか・・・一体、「手応え」はどうやって感じるのか?そう思ってしまう方も多いかもしれません。だからこそ、実際にカウンセリングを通して心が変わっていくクライアン続き>>>
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治った人は、どんな体重・体型で生きているのか・・・?疑問でした(笑)。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治った人って、どんな見た目なんだろう???私が、摂食障害真っ最中の頃、今ほどブログが無くて、、、情報がないまま悶々としていました。1番気になったのは、治った人の「見た目」です。私が体重増加が続いた時期続き>>>
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運動しないと食べちゃいけない!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ちょっと久々に行ってきました!カウンセリングオフィス近くのオシャレなスーパー。かなりお気に入りです^^久々に購入したお弁当。ご飯の上に、鯖のゆず焼(?)が乗った丼弁当です^^この日は、ハロウィン直前だ続き>>>
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本日20時30分!名古屋ミーティングの先行案内をお届けします!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日20時30分!名古屋ミーティングの先行案内をお届けします!ご希望の方は、直接ご連絡くださいね^^お待ちしております(ご連絡方法はこちら)名古屋ミーティングとは?名古屋ミーティングとは、摂食障害のお続き>>>
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【満席!】東京ミーティングへの沢山のお申込みをありがとうございます!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。東京ミーティングへの沢山のお申込みをいただきまして、ありがとうございます。本日昼頃に、満席となりまして、締切させていただきました。先行案内だけで、あっという間に満席になるスピーディーさ。先行案内のメー続き>>>
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仕事も「働くこと」も楽しい!自営業仲間との勉強会

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。働くって、たのしい。自営業仲間と会う度に、改めて思う事です。私自身は、1度も企業に勤めたことがありません。だから、一大決心で、退職を決めて、起業した・・という経歴ではありません。でも、多くの自営業仲間続き>>>
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白米でも玄米でも、「食べる」ことの許可

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べることを、「頭」で選んでいませんか?白米は、太るからダメ。玄米は、身体に良いから、食べる・・・etc.自分に合ったものかどうかよりも自分の気分に合っているかどうかよりも、「頭」で判断して「頭」で決続き>>>