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【摂食障害の仕事えらび】「やりたい」と「やれる」の2つの軸

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の再発。これは、誰もが恐れていることと思います。「合わない仕事」を選んで、「無理やり」合わせようとすれば、確実に、再発リスクは高まります。せっかく地道に回復が進んできたのに、これまでの時間は、続き>>>
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生きづらいあなたへ。場所は日本が全てじゃない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ニッポン脱出計画中(笑)!!ずーっと前に、期限切れになっていたパスポートを新たに作りに行ってきました!!すごい人!!!大混雑!書類を書いて、整理券をもらうまでに、まずは行列。整理券をもらってから、実際続き>>>
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体重は回復したのに元気がでない、やる気が沸かない理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。【体重が増えれば、考え方が変わる】私が大学病院の通院中、洗脳されてきた言葉です。でも、これは、間違いです。詳しくは、こちらの記事をご覧ください。さらに・・心・考え方が変わらないだけではなく、身体のほう続き>>>
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グループミーティングから個別ミーティングへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前のメルマガでも記載しましたが・・・個別ミーティングの人気が高まっています!そのため、2月からは、グループミーティングを一旦廃止し、個別ミーティングのみ開催とさせていただきます^^グループミーティ続き>>>
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環境を変えても摂食障害は治らない。でも自分のチカラで環境を選ぶことは必要!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。東京駅。なんだか特別です^^出張1日目。ランチに入ったお店から、東京駅がちょっとだけ見えました。いつもと違う風景。いつもと違う雰囲気。東京に月1~2回出張するようになって、5ケ月が経ちます。なんだか、続き>>>
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摂食障害だからやりたいことが出来ない人と、摂食障害の回復をムシしてやりたいことに突っ走ってしまう人

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害だからやりたいことが出来ない。これは、ある意味、自分を理解していることかもしれません。「やりたいことをやる」ために、回復に向かっているなら、そのまま続けてください。でも・・・やりたいんだから!続き>>>
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【本日締切!】摂食障害専門カウンセリングは12月31日、新規受付を一旦休止します

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、12月31日、新規受付を一旦休止致します。以下の2つです。・摂食障害専門カウンセリング・母親カウンセリングご希望の方は、本日中にメールにてご連絡ください。以前からメルマガやブログでお伝えしていま続き>>>
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拒食・過食の年末年始の過ごし方。お正月のひとり時間にオススメな場所!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食・過食の年末年始の過ごし方。今の時期、この悩みとストレスで悶々としている方も多いかと思います。そこで、今回は、私の経験と今だから言えることをお届けします!年末年始・・・摂食障害の頃は、すごくイヤで続き>>>
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【重要】メールのお問い合わせにつきまして

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お問い合わせ・お申込みは、すべてメールで行っております。時折、メールが届かない方がいらっしゃいます。特に携帯メールからのご連絡は、設定状況により、こちらからのメールが受信できない方がいらっしゃるようで続き>>>
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29日のメルマガは、オフィス移転ドキュメンタリー(笑)!!!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。12月29日にお届けしますメルマガは、カウンセリングオフィスの移転ドキュメンタリーです(笑)!!つまり・・・ウラ話です(笑)!2018年1月末、ある出来事が発生。2018年2月初旬、さらに出来事が発生続き>>>
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食べても太らないモノ。真っ白い食パンが教えてくれるもの。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。真っ白の食パン。食べることを避けていた時期がながかったです。17歳で始まったカナダ留学では、ホストファミリーの健康志向で「茶色いパン」がフツーでした。当時の私にとっては、「美味しくないもの」でした。で続き>>>
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【食と対人関係】人づきあいが上手くいかない時【自立】を見直そう!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前ですが・・・スーツケースを買い換えました!!たぶん、5年以上使っていたので、いろんなところに不具合が出ていて、ずーっと買い替えを考えていました。偶然、東急ハンズで展示会をしていたスーツケースに一続き>>>
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【重要】お問い合わせは『24時間ルール』で、返信しています。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。これまでのブログなどでも記載していましたが、改めてお知らせ致します。お問い合わせメールには、原則として『24時間以内』にご返信しています。ですから・・・待ち過ぎないでください。時折、何日も待ち続けてし続き>>>
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砂糖で太る?!砂糖でキレイになる?!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、友人からいただいた素敵なお土産です!真珠のアメ^^パッケージの美しさにもほれ込みます。ちょっと違う角度から写真を撮ってみたり(笑)。砂糖は太る。。。。そう思っていた摂食障害時代なら、こうしたアメ続き>>>
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ケーキとごちそうがツライ。人との食事が苦痛のあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、自営業仲間と名古屋駅でランチしていました!その帰り道、とってもキレイだったので撮影^^もうすぐクリスマスですねー。クリスマスって言えばケーキですね。年末年始と言えば、家族とご飯ですね。そんなケー続き>>>
摂食障害の家族相談

どうして、うちの娘が摂食障害なの!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。近所の子は、楽しそうに学校に行っているのに。幼なじみの子は、進学が決まったのに。親戚の子は、社会人で頑張っているのに。。。なんで、うちの子は摂食障害になってしまったんだろう?考えれば考えるほど、深みに続き>>>
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【ケーキの食べ方】「甘いものばかり」でもなく「食べたら止まらない」でもない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前に・・・ストロベリー専門店に行った話を書きました^^◆「変われない」時のヒント:「迷ったら動く」と決めて置くその時に購入したケーキたち^^このカスタードクリームは最初からあふれ出ておりました(笑続き>>>
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【私の摂食障害】パスタが食べれるようになって、嬉しかった実話

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。炭水化物だけの食事って、ムリ。。。ソバは克服したけど、パスタはカロリー高いから、ムリ。。。グルテンフリーの食事じゃないと。。。そんな気持ちで、パスタを食べることもパスタだけの食事にすることも、何年もず続き>>>
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「変われない」時のヒント:「迷ったら動く!」と決めて置く。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、ストロベリー専門店に行きました!!!ネットで見つけて、すごーく気になって、寒かったので、行こうかどうしようか迷って・・・でも行ってみました。そして!行って良かったです^^きっと、言葉で説明する必続き>>>
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【お詫び&訂正】東京ミーティングお申込みフォームの不備につきまして

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。11月30日~12月2日夜まで、東京ミーティングのお申込みフォームが機能しなくなっておりました。大変失礼いたしました。現在は、訂正しご利用できる状態になっております。お申込みをご希望された方の中には、続き>>>