摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。摂食障害に苦しんでいるあなたは、1人ぼっちの孤独を感じるかもしれない。あなたの心が苦しいのに、理解してもらえなかった時は、孤独を感じたかもしれません。周りの人は、どんどん治続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。あと２ヶ月くらい経つと、街の風景がかわりますよね。街を歩くと、クリスマスの飾りつけが目に入る。外ではカップルが楽しそうに歩き、テレビをつければクリスマスにおすすめのレストラ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。摂食障害が治る場所って、どこでしょうか？入院先の病院？通院中のクリニック？診察室の中？これらは、一時的な避難所、応急処置、薬の処方という役割を担ってくれるかもしれません。け続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。「今年も残すところ・・」「今年は、どんな1年でしたか？」もうすぐ、そんな言葉を頻繁に耳にしますよね。けれど、その度に、「あ～、何もできなかった」と落ち込んでいませんか？だか続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。昨年末、友達と忘年会と称して、ご飯を食べに行ってきました。高校時代の思い出話に花が咲き、食べてはいるけれど、ほぼお喋り会。そんなに大量の食べ物ではないのに、なぜかお腹いっぱいになっていました。その時、ちょ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。10年前に出会ったヨガが、私は今も大好きです。以前は、決めたスケジュールのまま、体調不良の時も我慢して通っていました。けれど、ガマンしている時って、全然集中できないんですよ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。今回は、私の拒食からの回復期を振り返りながら、「分かってほしい相手を限定する」お話です。2006年9月、1ケ月、拒食症により大学病院精神科に入院。その後、半年間、休学してい続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。よく、「食欲をコントロールして、ダイエットしよう！」という言葉がメディアでは見られますが・・・本当は、食欲は、コントロールできるものじゃないんです。そして、コントロールする続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。高校の終業式でのひとコマ。見た目ちょっと怖い、生活指導の先生のお話。「類は類を呼ぶ・・・」私は1人、心の中で爆笑！！けれど、後で友人に話したら、「あやっち（私の愛称）、そん続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。ふと振り返ると、摂食障害当時の気持ちとの『違い』を感じることがあります。今回は、私自身のエピソードを振り返りながら、「母の言葉」「想い」をお届けしていきます。歩きながらたべ続き＞＞＞

昨年12月、アメブロのタイトルに、新たな言葉を加えました。「おいしい　たのしい　うれしい　笑顔がよみがえる」今回は、その中でも、特に「たのしい」に込める想いをお届けしていきます。「体重！体重！」となっているクライアントさんの中には、こんな質続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。先日、友人たちから素敵な誕生日プレゼントをいただきました。サテンの生地にレースの生地が映えます＾＾忙しい合間を縫って、どんな物にするか考えていてくれたこと。相手を信頼して、「えらぶ」ことを任せてくれた友人続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。今回は、拒食症のご本人とその家族には、必見の話題です！誰に摂ってお、無理やり食べさせられるって、嫌ですよね。食べないといけない環境に置かれるのも、苦痛ですよね。そんな「当たり前のこと」が、摂食障害を取り巻続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害のために、何度も何度も入退院をしているあなたに向けて、お届けします。ソチオリンピック、みなさんは充分楽しみましたか？私はフィギュアスケートを観るのが好きなので、真央ちゃんを応援していました。バン続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。私の好きな言葉の１つに、「大丈夫」があります。不安になった時、ほっとする言葉です。けれど、「大丈夫」がいつも役立つとは限らないと、最近、改めて感じています。例えば、この２つ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。日々、お会いしているクライアントさんは、とてもよくなっている方がいます。けれど、そんな彼女たちも、決して最初から前向きで、最初からモチベーションが高かったわけではありません続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。思い当たる理由もなく、「食べた～い！」っていう時があります（笑）。どんなに食べても、今の私は、「過食の食べ方」にはならないので、そんな時も仕方がないって諦めています。さて・続き＞＞＞

カナダ留学中、「ふつう」の量が分からなくなりました。夕方５時に食べる早すぎる夕飯。朝は、シリアルだけ。昼も、ポテトチップスで終わり・・・。日本の「定食スタイル」がとても懐かしかったです。摂食障害が長くなると、こうした「ふつうの量」が分からな続き＞＞＞