拒食・過食の治し方

【拒食症の経験談】栄養不足と熱中症でも怖い「カロリー」との向き合い方

拒食症の時は、何がなんでもカロリーを減らす、食べる量を減らす…ということに必死でしたね。。。今から思えば後悔しかないですが。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私の摂食障害は、拒食症↓過食症↓過食と過食嘔吐という順番でした。克続き>>>
摂食障害の家族相談

海外在住者のための摂食障害サポート:時差や支払い方法の心配を解消

カナダ留学歴6年です。私も留学中から太る恐怖を抱えていました。周りの学生たちのすごい体型を目にしていたので。。。*写真は、我が母校です。2005年卒。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、オンライン続き>>>
摂食障害の家族相談

【明日まで】摂食障害と「死にたい」を考える*動画セールは7/23締切

「摂食障害と希死念慮」、1番たくさんの方からお申込みをいただいている動画です。動画の詳細はこちらこんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら今回のブログ記事では、「摂食障害と死にたい気持ち」につい続き>>>
拒食・過食の治し方

【拒食症・過食症】食べ方がわからない時のアドバイスとサポート

2019年のカナダ旅行にて。ふたたび、出国したいです(笑)。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら拒食症でも過食症でも、分からなくなること。何をいつどれくらい食べればいいのか…何を食べれば太続き>>>
摂食障害の家族相談

【注意喚起】小学生の拒食症について知っておくべき重要なポイント

摂食障害は小学校・低学年でも発症します。暑さで食欲がない…という場合も、ご家族が【体重】をチェックしましょう。こんにちは。中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら小学生なんて、まだ子どもだし…と思っているご家族こそ、要注意です!続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害で不登校】夏休みに起こる激ヤセの理由と対策について考える

まもなく夏休みですね。これまで、毎日通学できていましたか?こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒私の克服ストーリーはこちら摂食障害と不登校。この2つで悩んでいる方がとても多いです。摂食障害専門カウンセリングでも、・学校に行けれ続き>>>
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【無料】摂食障害の回復ヒント、無料メールで配信中です。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子がお届けする摂食障害メルマガです。こんにちは。中村綾子です。摂食障害の回復ヒント、無料メールで配信中です。週1回以上、夜20時にご登録いただきましたメールアドレスに配信いたします。ぜひ、お気軽にご登録ください続き>>>
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【拒食症】体重減少の放置はリスク!早めの対応が大切です

暑さで食べられない…気がづけば、拒食症の入院体重に…ということは何としても防がなくてはいけません。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら拒食症:体重減少でも、元気ならいいのか?コレ、摂食障害のご家庭によ続き>>>
摂食障害の家族相談

【カナダ留学時の摂食障害】カウンセリングを受けた理由と体験談

*カナダ留学時代に滞在していた寮です。先日、友人が写真を送ってくれました。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー・中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら摂食障害は、留学中/海外在住の方にも多い?最近、私の公式サイト(このブログ)続き>>>
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【摂食障害の回復】友人関係や学校ストレスの克服が回復に与える影響

ゲリラ豪雨を聞きながら室内で、このブログを書いています。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害が先か、「ひきこもり」が先か…これは個人差がありますが、「摂食障害でひきこもり」の方は少なくありません。ひきこもりが本格化して続き>>>
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【拒食症・過食症のご家族へ】新規受付中!ご相談・サポートを提供します

摂食障害専門カウンセラーとして、拒食症・過食症のお嬢様を持つご家族様のご相談に力をいれています。開業10年目・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様のご相談:どんな方が相談しているの?当オフィスでは、開業した2013年からお母様方から続き>>>
摂食障害の家族相談

「摂食障害の専門病院が見つからない」声から考える、サポートと情報の重要性

拒食症・過食症のいずれの場合も、長期化する前に「気づく」ことが大切です。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒【動画】私の克服ストーリーはこちら病院についてのご相談は非常に多いです。どこの病院がいいか?よりも、大切なのは「賢い患(&家族)続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】外食では食べられるのに家では制限する理由と克服のヒント

拒食症と診断されて以来、親子で食べ歩きばかりしていませんか?食事の改善は、外食ではないはずですが。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒【動画】摂食障害:克服ストーリー拒食症と診断されたばかりのタイミングで、よくあるお悩みを取続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】食べる量が分からない理由と克服のアプローチ

一人分が分からない、ふつうの食事量が分からない、という声、とても多いです。*写真は…とある記念日のホテルランチにて。パン食べ放題wこんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒【動画】私の克服ストーリーいつも食べ過ぎなんじゃないか…と続き>>>
摂食障害が疑わしい時

「過食のはじまりときっかけ」:摂食障害専門カウンセラーの視点から探る

拒食症から過食がはじまった…と思っていましたが、実は、幼少期から「過食」があったことを思い出しました。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒私の克服ストーリーはこちら拒食症で大学病院に入院し、退院して間もなく過食がはじまりまし続き>>>
摂食障害の家族相談

【カナダ留学と過食】ストレスによるむちゃ食いの対処法と心のケア

過食症って、ある日突然に発症しているのではなく、実は以前から「アレ?この食べ方ってキケン?」と感じているんですよね。。。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。最近、このブログを海外在住の方も多くご覧いただいているようで、留学経験続き>>>
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摂食障害LINEより、摂食障害メルマガをお薦めしたい理由

摂食障害メルマガ、260名ほどの方にご登録いただいています。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害の治し方が分からない摂食障害の「治った人」に出会ったことがない家での接し方がが分からない…こうしたお悩みを持つ方を対象に、摂食障害メー続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症・過食症】入院でホントに治る?考え方と選択のポイント

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。国家資格・公認心理師です。開業12年、摂食障害専門カウンセラーです。これまでブログで公表してきたこともこれまでのブログでは公表してこなかったこともいろいろ経験しています。摂食障害の入院については。そも続き>>>
摂食障害の家族相談

【Q&A】「娘の摂食障害を治せる自信はありますか?」

カウンセリングでは、時折、なかなかスゴイなぁと思うご質問をいただくことがあります。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。国家資格・公認心理師です。摂食障害専門カウンセリングでは、過半数がお母様のみのご相談です。拒食・過食のお嬢様続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】入院基準と体重《何㎏》で入院になるのか?

入院経験者として、拒食症の克服経験者として、摂食障害専門カウンセラーとしてお伝えしたいこと。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。いつの間にか体重が減ってしまったという場合もあるでしょうし、風邪などの身体的なきっかけでどんどん食べられなくな続き>>>