摂食障害の家族相談
【Q&A】摂食障害メールカウンセリング《よくあるご質問5選》
拒食・過食の治し方 【ご質問】摂食障害カウンセリングと「太らない食べ方レッスン」どう選べばいいの？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、複数の方からお寄せいただいているご質問があります。個別に対応していますが、今回はこのブログでも、改めて解説いたします。ご質問：カウンセリングVS 食べ方レッスン-----------------続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症・過食症】新しい環境で治るかもと期待しているご家族へ
新年度、あたらしい環境になれば摂食障害が治ると思っていませんか？摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。＊プチ・オンライン相談はじめました。まもなく、新年度ですねー。新しい環境、新しい友達でワクワクしする結果はあると思います。もちろん充分楽続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食症】胃が痛いのに食べるのがやめられない
過食症あるあるかもしれませんが、摂食障害に悩む方共通でもあります。摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。摂食障害のご相談はこちら過食症の方によくある声ですが…・太ってイヤなのに、食べ始まるととまらない・胃が痛いのに、また過食してしまう・続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】プチ相談という価値。拒食症時代のカウンセリング打ち切り
摂食障害オンライン相談に加えて、25分限定のプチ相談を開始しました。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。＊プロフィールはこちら私の摂食障害は、拒食⇒過食・過食嘔吐という順番ですが…、今回は拒食症と診断されたばかりの頃に通院していた話です続き＞＞＞
未分類 【太らない食べ方】子どもの食育と大人の食育はちがう
栄養学の学びなおしをしてホント良かったと思うのは、たくさんの「ハッと目が覚める言葉」に出会えたことかもしれません。カウンセラー中村綾子です。太らない食べ方レッスン、受付開始しました！大人なのに、「成長するための食事」を続けていませんか？牛乳続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害の回復】治った後、体型に100%満足しているか
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害が治った後、自分の体型に100％満足しているか？うーん、それほどでも。。。そもそも、満足度100%を求めていないです。自分の性格と同じで、好きなところも嫌いなところもあります。自分で自分のことが続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【過食症と買い置き】チョコレートで太らないコツ
大人買いしてきました(笑)。常備チョコレートたちです。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私の克服ストーリーはこちら買い置き禁止が、過食症「慢性化の道」その場しのぎ VS ホントの回復今、どちらを目指していますか？その場しのぎなら、買い続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 人工甘味料で過食が悪化！？80kcalアイスクリームを辞めた理由
アイスクリームのリアルタイム更新です(笑)。ホントに今日（3/15）食べました(笑)。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。食べたいものを食べたい時に食べて太らない方法を、リアルで実践中です。摂食障害の頃は、・太らないもの・低カロリーのもの続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食症】太らない食べ物、過食衝動が起こらない食べ方
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。国家資格・公認心理師です。私に克服ストーリーはこちら過食症で体重がどんどん増えていくとき、・食べるのを辞めなくては・痩せる方法を見つけなくては・もう絶対過食しない！と極端な方法に走りがちです。私自身も「続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【体重38kg】拒食でも過食でも、しばられてきた体重
目標体重とは何なんだろう、拒食症で入院した際に設定された体重が、長年つきまとった経験談。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら摂食障害の治療でとても疑問なのが、体重設定です。特に入院治療の場合、・体重●㎏で外出可・体重●続き＞＞＞
太らない生き方 【摂食障害と快適体重】治るとは綺麗になること
東京出張1日目、ひとりランチにて。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。国家資格・公認心理師です。摂食障害が治ることは、太ることだと思い込んでいませんか？たしかに…・生理が止まるほどの低体重・産毛が濃くなるほどの低体重・同世代との外出で疲れ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】東京カウンセリングを約9年続けている理由
摂食障害は早期発見！がホントに大切だからこそ、克服者の私がお伝えしたいこと。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。＊写真は、今回の東京出張にて。とってもいいお天気に恵まれました！摂食障害専門カウンセリングを、東京でも実施しています。実はコレ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】20代女子の回復がむつかしい3つの理由
中高生のお嬢様を持つご家族こそ、読んでほしい記事です。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。プロフィールはこちら摂食障害のゴールは「治って働く」です。中学生・高校生で摂食障害の場合、「20代なんてイメージできない」と思うかもしれませんが、続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症の回復】体重を目標にするときの落とし穴
体重が増えれば、何でもできると思っていませんか？私は経験者として、ちょっと待って！と言いたいです(笑)。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら前回の記事、とても多くの方にお読みいただいています！やっぱり「体重が増えたのに続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症】体重は回復したのに、なぜ死にたい気持ちは消えないのか？
拒食症は「もう治ったかも！？」と思った後が、実は難しい段階に突入するタイミングかもしれません。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。全国でココだけ、国家資格・公認心理師の摂食障害専門カウンセラーです。摂食障害の克服経験談プロフィールはこちら続き＞＞＞
公認心理師の開業 【開業】確定申告、まだ自分でやっているの？
開業10年目ですが、前職の頃から顧問税理士さんにお願いしています。公認心理師・中村綾子です。プロフィールはこちら。今日は、2023年2月28日。SNSを見ていると、「確定申告、どうしよう！終わらない」という声がたくさん見受けられます。私の確続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害の母娘】心が休めない理由とトラウマ。何十年前であっても、ツライこと。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。『摂食障害治し方Q&A』発売中です。つい先日、母と会ったので摂食障害の思い出話に浸っておりました。あんまりいい思い出とは言い難いですが(笑)、反省も後悔も含めて、イロイロ語っておりました。「結局、治るた続き＞＞＞
公認心理師の開業 【開業】週3日だけの働き方。1日スケジュールを公開①
開業10年目カウンセラーとして、新しい働き方を実践しています！公認心理師・中村綾子です。開業10年目です。プロフィールはこちら「週3日だけ、働く」を、提唱しています。開業相談では、・自分も週3日の働き方にしたい・週3日でホントに食べていける続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】リエゾンこどものこころ診療所⑤ヤングケアラー
『リエゾンこどものこころ診療所』第5話はご覧になりましたか？摂食障害とヤングケアラーについて考えてみました。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様のための摂食障害相談、受付中です。前回の放送のブログはこちら■【摂食障害】リエゾンこども続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症・過食症】治すためにやめた食べ物5選
拒食症でも過食症でも、心の病気ですが、食べ物を改善していくことも大切です。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒私の摂食障害克服経験談拒食症の時も過食症の時も、・薬だけの治療・体重測定ばかりの診察には、大きな疑問を持っていました。摂食障害続き＞＞＞