過食した後の落ち込み・治らないイライラをスッキリと変える方法!

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

あついですねー!
名古屋は蒸し暑いです。。。

食べたいのに食べたくない
食べるのを辞めたいのに止まらない。

そんな摂食障害で、普段からイライラしているのに・・・
ジメジメ気候でさらに、ウツウツと気分が落ちますよねー。

だからこそ、せっかくカウンセリングにお越しいただく方に、少しでも気分がスカッ!してほしくて、いろいろ工夫中です^^

その一つが季節ごとに変えるお花。

少し前は、玄関にアジサイ。
カウンセリング場所に、グラジオラスでした。

つい先日からは、ひまわりです^^


このひまわりは、窓際。
ちょうど、クライアント様が座る位置から、目に入る場所。
そういう場所こそ、大事にしたい場所です^^

ウツウツとした時も
何もかも嫌になった時も、
ここに来れば、また元気になれる。
もう1度、やる気が戻ってくる。

そんな「場所」を提供したいのです。

⇒摂食障害専門カウンセリングという場所(名古屋/京都で対面相談も)

*2020年3月から完全オンライン化しました。