摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
次回のメルマガ(4月18日（土）２０時配信）の予告です！
次回のメルマガでは、最近のオススメ動画をシェアします！
何本になるかは、未定です（笑）。
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私が動画を観るようになったきっかけ
それはギックリ腰（笑）。
2019年8月下旬、家の中でフツーに歩いている時に、ちょっと向きを変えようとしたら・・・ギクッ！と。
人生初のギックリ腰。
その頃、公認心理師試験の勉強を開始してまもなくの時期だったので、勉強も仕事も、どーしたらいいのよ！？と、いろんな意味でヒーヒー言っていました（笑）。
このギックリ腰を都合よく解釈して、1週間ほど勉強から離れてみました。
ゴロゴロしながら、スマホ片手にイロイロ検索していたら・・・
なんと！
塾の先生が、無料で授業をしている動画を発見！！！
すごいー！
これが、YouTubeで勉強動画を探すようになったきっかけです。
外出自粛で、オススメ動画
これは、音楽！！！
プロの方々が、それぞれの自宅で撮影して合わせたものや
懐かしの曲のメドレーとか。
テレビをつけるとコロナの話ばかり。
「今日新たに感染した人は・・・」で始まるニュース。
それはそれで大変なことですが、
そればっかり観ていると、心にも身体にもよろしくない。
だから、流しっぱなしにできる音楽動画は超・オススメです！
では、次回のメルマガをお楽しみに～～～～！
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