カウンセラー中村綾子です。
摂食障害って、どんな人が治るの？
私は、摂食障害の最中、コレをずーっと考えてきました。
さらに、
摂食障害専門カウンセラーとして起業してから、「どんな人が治るか？治りやすいか？」を考えてきました。
治りやすい人には、イロイロあります。
これは別の記事で書いていきたいと思います。
もちろん「治る人」と重なる部分も沢山あります。
では、摂食障害が治る人って、どんな人？
この問いにひとことで答えるなら、
約束が守れる人
だと思います。
約束っていう言葉で、何をイメージするかは人によって様々だと思います。
でも、約束って、ホントに幅広くて生きていく上で１番大切なことだと思っています。
様々な約束の中でも１番大切な約束は、
自分との約束
です。
治りたい
変わりたい
そのために頑張る
そう決めた自分との約束です。
治る・変わるために
どこの病院・カウンセリングに行くのかを「決めた自分」。
治る・変わるために
イヤなことと向き合うと「決めた自分」。
治る・変わるために
時間を費やすと「決めた自分」。
そんな自分との約束。
それが守れる人が、「治る人」だと思っています。今のあなたは「治る人」になっていますか？
こちらも結構大事なことです
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「治りたい」より、「治らないと困る現実」