摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。
12月に入りましたね。
クリスマスの飾りや、夜になると街はイルミネーションがとてもきれいですね。
でも、摂食障害で苦しんでいる方や、ご家族にとっては、
「食べるイベント」が続くこの時期は、一年で一番、辛くて孤独な時期かもしれません。
・「拒食」のお嬢様をどう支えたらいいのかわからない。
・「過食」が止まらず、自分を責めてしまう。
・「生理」が止まったままで、将来が怖い。
その悩みは、バラバラのようで、すべて繋がっています。
だからこそ、今年のクリスマスは、回復の助けとなる「3つの動画」を、お届けする特別企画をご用意しました。
1. 拒食症から過食（家族向け）
ご家族に必要なのは「正しい知識」です。
お嬢様の激しい変化は「回復のプロセス」かもしれません。
ご家族が今すぐできる具体的な対応法を解説します。
▼【動画】拒食症から過食 ～家族ができるサポートと回復ステップ～
2. 過食をやめるセルフケア（ご本人・ご家族向け）
過食は、意志の弱さではなく、心のSOSです。
自分を責めるのをやめ、心と体を休める方法を学ぶ、30日間の伴走プログラムです。
期間中、メールでいつでもご相談いただけます。
▼過食をやめるセルフケア伴走プログラム（ご家族・ご本人)
3. 拒食症と生理（ご家族・本人向け）
一番の不安の種である「体のこと」。
生理が止まる理由と、戻るまでの仕組みを図解で理解することで、漠然とした恐怖を解消します。
▼【動画】「 拒食症と生理」を学ぼう
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これらの動画は、魔法の薬ではありません。
しかし、暗闇の中で立ち止まってしまった時に、「次はこっちに進めばいい」と足元を照らす、《確かな知識》にはなります。
クリスマス。
誰にも会いたくない夜。
布団の中で、この動画たちを見てください。
「ああ、私は一人じゃなかった」
「うちの娘も、治るかもしれない」
「私の体は、ちゃんと生きようとしているんだ」
そう再確認できる時間が、回復の第一歩になりますように。
【クリスマス特別企画】摂食障害・回復のための動画セール
期間：12月12日〜12月18日
＊すべての動画はメールで届きます。本文中のリンクをクリックするだけで、動画を視聴できます。
＊スマホで繰り返し視聴できます。
＊視聴方法のくわしい解説ページはこちら
