摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
先日、人生初の福袋を買いました！
しかも、ハーブティーの福袋（笑）。
ハーブティー５種類と
専用スプーンと
マグカップ入り＾＾
ハーブティー大好き人間としては、夢のようなセットです（笑）。
さらに、年末には、なぜかいろんな人から紅茶をいただく機会があったので、
家の中はお茶がいっぱい。
しばらくは、かなり楽しめそうです。
私は、１０代の頃からハーブティーが好きです。
カナダ留学中、結構安く手に入ったので、そこでますます好きになりました。
でも・・・
実家では、誰も飲みません。
誰も好きではありません。
むしろ、はっきり「キライ」と言われます。
それでもイイのです。
「私が」好きなのだから。
好きなものは、好きと言ってもいい。
それが、誰かの「キライ」であっても。
私は、そう信じていますが・・・
摂食障害専門カウンセリングでとてもよくある声。
自分の「好き」を「好き」と言えない。
人に合わせてしまう。
周りの意見を聞いてから、つい「私も～！」と思っていないことを言ってしまう。
で、
苦しい。
でも、辞められない。
「違う」が怖いから。
「違い」を否定として受け取ってしまうから。
だから、ずーーーーっと苦しいまま。。。
あなたが、「好き」と思うモノ・コトに「好き」と言ってもいいのです。
だれかが、それをキライというかもしれないけれど、「それは、それ」。
だれも否定していないのに、
自分で勝手にキズついて、
自分だけで悲劇のヒロインに浸ってしまう人。
実は、多いです。
摂食障害になる人って、そういう傾向が結構あります。
悲劇のヒロインになっていたら、いつか誰か気づいてくれるんじゃないか。。。
そんな甘くて淡い期待を抱きながら、ずーーーっと摂食障害をやり続けてしまう。
でも、自分の人生を無駄にしていることに気づいて欲しいのです。
好きは、好き。
キライは、キライ。
どっちがイイとか悪いとか、全然無くて。
どっちでもいいけど、どちらを選んでもイイ。
ただ、それだけ。
優劣も無ければ、
競争もない。
ただ、それだけだから。
言えないまま、ずーっと摂食障害でいるなんて、すごくもったいないことです。
言える＝癒える。
摂食障害から抜け出して、
少しでも早く確実な自立を目指していきましょう＾＾