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私が「早く治ればよかった」と思うこと:兄の言葉を振り返る

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と社会復帰これは自宅療養中の方にとっては目の前の課題ですが、今学生の方でも、転職を考える社会人の方でも、じっくりと考えてほしい話題です。学校を続けられなくなったり会社を退職したり社会から離れた続き>>>
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【11月】新規カウンセリング受付中!

摂食障害カウンセリング中村綾子です。年内最後の新規募集です!【残3枠】になりました。本気で変わりたいじっくり取り組みたい生き方を考えたいそんな方を歓迎します。摂食障害の症状だけではなく、あなたがどう生きていきたのか?昨日・今日のストレスだけ続き>>>
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カロリー計算が頭から離れず外出も楽しめない

摂食障害カウンセリング中村綾子です。カロリーの違いに一喜一憂して体重の変動に一喜一憂して心が安心を求めているのに心をどんどん追い詰めてホントは心が疲れ果てているのにあなたのもう1つの心が、その疲れをムシしてしまう。。。今、そんな状態に陥って続き>>>
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親とケンカ。過食嘔吐と自傷行為で発散

摂食障害カウンセリング中村綾子です。親子が上手くいかないこれはとてもよくあります。そして、同じくらいよくあるのが、ご両親の仲が悪いことです。いつも怒っていたりいつもケンカしていたりいつもムスッとしていたり「今さら、話すことなんて無いですよ」続き>>>
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拒食症の娘:心が大事、食べるまで待つ??

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は心の病気摂食障害治療の多くが食べたか食べていないか体重が増えたか・減ったか・・・こうした本質からズレた問題ばかりに注目してしまうリスクを感じているため、「心の病気」と伝え続けています。ですが・・続き>>>
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【重要】コメント欄につきまして

摂食障害カウンセリング中村綾子です。このブログを読んでくださっている全ての方にご連絡致します。コメント欄からのご質問・申し込みはできません。そのため、コメント欄ではなく、以下の方法でお願い致します。■ご質問の場合メルマガ登録されている方に限続き>>>
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【新規カウンセリング】受付方法を変更します!

摂食障害カウンセリング中村綾子です。新規カウンセリングの受付方法につきまして、ご案内致します。これまで、新規カウンセリング受付時には、メルマガやブログで何度もご案内をした上で、私としては、大々的に募集をしておりました。ですが、「1~2枠」と続き>>>
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彼氏に「もっと太らなきゃ」と言われて、チューイング悪化?!

摂食障害カウンセリング中村綾子です。友達に摂食障害のことを話したほうがいいですか?彼氏がうすうす気づいているようなんですけど、どうしたらいいですか?こうしたご質問は、絶え間なくいただきます。ですが・・・「人との付き合い」という点で、友人関係続き>>>
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「気持ちひとつ」で摂食障害が変わる!?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害を含め、いろんな心の病気がありますが、いずれも、多くの誤解が生まれやすい印象があります。周りが理解するのがむつかしいことも分かります。摂食障害に悩んでいるあなたが、自分自身が分からなくなることがあ続き>>>
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摂食障害の克服は「ふとした瞬間」?!

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害って、どんなふうに治っていくんだろう?初めて入院した時も大学病院に通院していた時も「治っていく過程」が全然描けませんでした。当時の私自身が描けなかっただけではなく、それを教えてくれる人はいませんで続き>>>
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摂食障害の意識改革

摂食障害カウンセリング中村綾子です。太りたくない気持ち考えながら食べる状態摂食障害に悩むほぼ全ての人が抱いている状態かもしれません。ですが・・・あなたの摂食障害がどれくらいの状態にあるのか、適切にとらえられるようになるまで、とても時間がかか続き>>>
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自分を甘やかしているから過食嘔吐が治らない?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べれない自分って可哀そう構ってもらえない自分って可哀そう私って、なんて可哀そうなの。。。摂食障害真っ最中の頃、私は、そう思っていました。いつか誰かが助けてくれるような気がして。いつか誰かが気づいてくれる続き>>>
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スイーツが唯一のストレス解消法!?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。甘い物、美味しいですよね^^私は今も大好きです。お菓子の常備は欠かさないです(笑)常備菜ならぬ、常備菓子^^けれど、スイーツばかりにはなりませんし、食事代わりにはしません。それは摂食障害の頃も同じです。で続き>>>
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パンを食べ過ぎる恐怖は無かったのですか?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。炭水化物が敵でした。炭水化物を極端に制限しているのに、過食になれば、甘いものばかり。。。かつての私の状態と似たような状態の方は、とてもたくさんいらっしゃるようです。今回のご質問をご紹介します。*ブログ回答続き>>>
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食べれるようになった後、学校に行けれない

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と学校摂食障害と不登校私自身の摂食障害が20代だったため、カウンセリングを仕事にするまでこの2つが密接に関わっていることを知りませんでした。ですが、実際は、学校はとても大きな問題になっている方が本続き>>>
ふつうに食べたい

摂食障害の母娘:落ち込むなら、話を聞かないほうがいい?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。話し出すと、すぐに深刻になってしまう話すとさっきまでの表情が一転して暗くなってしまうだから・・・「話さない」「触れない」を選んでしまうお母様がとても多いです。また、すぐに折れてしまったり優しさから、「触れ続き>>>
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過食のおぞましい記憶から解放されるコツ

摂食障害カウンセリング中村綾子です。イヤな記憶恐ろしい記憶それが、他人から受けた出来事であってもなかなか消えないですが・・・もし、自分自身が行ったことだとすると記憶がこびりついてしまうのも無理ないことかもしれません。今回のご質問をご紹介しま続き>>>
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「休んでいいんだ」と納得して摂食障害を回復?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。休むこと治ること摂食障害真っ最中には、とても想像ができないかもしれません。でも、治ると今とは違う世界が広がるのです。今回のご質問の読者さんも、きっと未来を描きたいけど描けない・・・そんな状態かなぁと推測し続き>>>
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過食の入院は時間の無駄でしょうか?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。家でうまく行かない泣いて、暴れてどうしたらいいの??兄弟ともケンカばかりご近所の目もあるし・・・もう、家ではムリなんじゃないか。家で治すよりも、入院したほうがいいんじゃないか。お母様の立場の方から、こんな続き>>>
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カウンセリングに体重は関係ある?

摂食障害カウンセリング中村綾子です。体重と心拒食症の場合とてもよく話題になることですよね。今回はカウンセリングと体重についてご質問をいただきました。◆メルマガ読者さんからのご質問◆医師からある程度体重が標準にならないと、カウンセリングも効果続き>>>