【おいしいランチの話】丼とケーキの話（笑）。
カウンセラー中村綾子です。 ご飯とケーキの話。 食べたいもの全部食べると元気になる。 今回のブログ記事は、そん...
【２０２０年１２月】摂食障害専門カウンセリング・スケジュール
＊寒いのはキライですが、こういう写真はかわいいと思ってしまう(笑)。 摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ...
【摂食障害と小麦製品】太るイメージの変化とは？？
カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ ...
【過食を治したい方へ】ホントに食べたい物が、今すぐ分かる方法
カウンセラー中村綾子です。 「ホントに食べたいものを食べてみよう」 私がカウンセリングでも、ブロ...
【摂食障害とお餅】食べ物の変化：摂食障害ビフォーアフター
カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ ...
【摂食障害と食パン】過食衝動を１番起こしたものが、フツーになった話
国家資格・公認心理師を持つ唯一の摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。 今回は、私自身がずーっと書きたかった話題です。...
【公認心理師の受験勉強】模試は、どれを何回うけたらいい？
カウンセラー中村綾子です。 *追記：第3回公認心理師試験合格しました。 ＊このブログ記事は、受験生時代に書いた部分と合格...
【摂食障害と牛乳・豆乳】治る前と治った後の食事変化と影響について
カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ ...
【予告】食べ過ぎた後の「やせる食べ方」をお届けします！
カウンセラー中村綾子です、 次回のメルマガ(10/24（土）２０時配信）の予告です！ メルマガとは メルマガとは、...
【公認心理師の受験勉強】GoToキャンペーンでひとり勉強合宿！？
カウンセラー中村綾子です。 第３回公認心理師試験の受験生が、リアルな勉強ライフをブログでお届けしています！ ...
【摂食障害とグラノーラ】治った後の変化とは？
カウンセラー中村綾子です。 先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！ 早速ご応募をい...
【摂食障害の治り方】期限を区切るから、回復に向かう
カウンセラー中村綾子です。 ・摂食障害がダラダラ続いている方 ・自分が治っているのか治っていないのか分からない方 ...
【公認心理師の受験勉強】カフェ勉のメリット・デメリット
カウンセラー中村綾子です。 第３回公認心理師試験の受験生が、リアルな勉強ライフをブログでお届けしています！ ...
【太らない食べ方】私が菓子パンと一緒に摂るものとは
カウンセラー中村綾子です。 ・菓子パンはダイエットの敵！と思っている方 ・忙しくてフツーの食事より菓子パンばかりにな...
【公認心理師の受験勉強】睡眠時間を見直す
カウンセラー中村綾子です。 ・第３回公認心理師試験を控えている方 ・第４回受験のために情報収集している方 ・勉強と仕事の両立に...
過食にならない菓子パンの食べ方
過食症に悩む方、必見！摂食障害専門カウンセラーが教える、太らない菓子パン(シナモンロール)の食べ方。
食べ物、募集します(笑)！摂食障害と●●
カウンセラー中村綾子です。 食べ物、募集します(笑)！ 摂食障害と●●、という思い出とともに、摂...
摂食障害と「とろろ蕎麦」。
カウンセラー中村綾子です。 摂食障害の頃って 食べちゃいけない カロリーは●kcal というキツイしばりや思い込みがある...
摂食障害の「根っこ」を見落としていませんか？
カウンセラー中村綾子です。 摂食障害の「根っこ」。 多くの場合、ずーっと前から「根っこ」はあって、それを見落としてし...
【摂食障害】親子でカウンセリングを受けるメリット
カウンセラー中村綾子です。 ・カウンセリングは誰が受けるのが1番効果的なの？ ・カウンセリングは、いつ受ける...