摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
カウンセリングに行っても、
一体何を話すんだろう？？
カウンセリングって、「閉じられた空間」だからこそ、
中身が見えなくて、
ほかの人が何を話しているのか分からなくて、
一体、どうしたらいいの？という気持ちになりがちです。
もちろん、
深刻な話もします。
もちろん、
幼少期の話も聴かせていただきます。
でも・・・
私のカウンセリングはそれだけじゃないのです。
今、１番ホットで頻繁な話題は、髪型（笑）！！！
暑いので、クライアント様たちもヘアアレンジは素晴らしく、
私もお団子ヘア＾＾
冒頭の写真が、私の必須アイテムです(笑）。
ヘアクリームとヘアワックス。
ホントは、、、ゆるゆる〜クシュクシュ〜フワフワヘアに憧れますが、私がやると単なるボサボサヘアに。
なんか生活疲れています？？？といった雰囲気になるんです（涙）。
なので、キュッとお団子です。
余談ですが・・・
そんな話をフェイスブックに書いたら、友人・知人たちからかなりの反響が＾＾
フェイスブックの魅力って、そんなやり取りにあるんですよねー！（フェイスブックはこちら）
カウンセリングに話をもどすと・・・
暗くて辛い話ばかりではありません。
もちろん、
・幼少期の話
・摂食障害の経緯
・これからの課題
といった話もあります。
でも、それ以外の話にも多く時間を割いています。
・テレビの話
・美味しいものの話
・新しいお店の話・・・etc.
こうした話をするのは、決して摂食障害をカンタンに考えているからではありません。
私は、思い出して欲しいのです。
食べる喜び
当たり前にお腹いっぱいまで食べていた日々
友達と遊んでたのしかった時間・・・etc.
食べることは、生きること。
生きていてもいいかなぁ。
生きるって、楽しいかも。
そんな気持ちを取り戻すことが、【心と向き合う前】に必要なのです。
摂食障害の悩みも
それ以外の楽しい話も、
どれも大事。