摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害をご家族で理解していくためにオススメの本です。
摂食障害とは
ガマンが積み重なってしまった結果。
多くの場合は
家族のガマンを見て育ち
家族のガマンを背負ってしまい
ますます自分にガマンを強いてしまう。
だから、、、
自分の欲求もガマンしてしまう。
自分を休ませることもガマンしてしまう。
それが
拒食・過食なのです！
「食べたい！」にも応えられず。
「食べたくない」も分からなくなってしまう。
「休みたい」と心がSOSを出していても、気づくことができない。。。
だから、摂食障害がずーっと続いてしまうのです。
摂食障害のメカニズムを理解することは
ホントに大切です！
だから
物語風に書いてあるコチラの本、
ぜひ、オススメです‼️
「子は親を救うために『心の病』になる」
(高橋和巳著)
摂食障害に悩んでいる
ご本人様にも、ご家族にも、
ぜひオススメです！
実はもう１冊、母親カウンセリングの必読書にしているオススメの本があります。
こちらのブログ記事でご紹介しています。