名古屋市・刈谷市
拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング
中村綾子です。
今回は、拒食症のご本人とその家族には、必見の話題です！
ホームステイの１年間、私は嫌々肉を食べ続けていました。
もともと苦手なのに、毎晩、肉の塊。。。。
その１年が終わった瞬間、こう思いました。
「もう、一生分の肉は食べた」
以来、一切肉を口にすることを辞めました。
無理やり食べさせられるって、嫌ですよね。
食べないといけない環境に置かれるのも、苦痛ですよね。
そんな「当たり前のこと」が、摂食障害を取り巻く環境の中では、なぜか分からなくなってしまっているようです。
拒食症の娘さんを持つお母様の多くは、同じような悩みを抱えています。
「娘が、無理やり食べさせるんです」
「私がたくさん食べないと、この子が食べなくなるんです」
「家族がちゃんと食べるか、見張っているんです」・・・etc.
母と娘の相互作用ということは、理解できましたが、正直、当初は理解できませんでした。
私自身は、拒食がスタートだったものの、「人に食べさせる」ことが一切なかったのんです。
けれど、最近、少しずつ「人に食べさせる現象」にヒントが見えてきました。
食べさせる人は、過去に食べさせられた経験を持っている
これが、現時点での私の結論です。
「そんな野菜しか食べないなんて・・・」
「低カロリーおやつじゃなくて、もっと栄養のあるもの選んでよ！」
「いつになったら、体重が増えるの？」
「もっと食べないから、治らないんだよ」・・・etc.
こうした言葉を、いつの間にか言っていることが多いんですよね。
『言った覚えがない』というお母様方も、きっと娘さんは覚えているんです。
本当に１度も言葉に出したことが無くても、考えていることは、伝わっているんです。
『目は口ほどにものをいう』だから。
もちろん、これらの言葉は、お母様が娘さんを想う気持ちから出ていると思います。
早く元気になって欲しいと願うからこそ、だと思います。
けれど、『食べることを強制してしまったこと』について、一度は、認めてみませんか？
ラクになれますよ＾＾
その上で、具体的な対策を考えていきましょう。
まず、「言わないようにしよう」は、得策ではありません。
「言わないように、言わないように・・・」と、意識が集中してしまうからです。
一番大切なのは、基本に戻ること。
摂食障害って、何の病気でしたか？
食・ダイエット・カロリー・体重の病気ではないですよね。
あなたなりの、「摂食障害とは」の回答を書いてみてください。
すぐに書けなくても、きちんと書けなくても、だいじょぶうです。
今のあなたが考える「摂食障害とは・・・」。
どんな回答が書けましたか？
よかったら、「返信」にて、教えてくださいね。