名古屋市・刈谷市
拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング
中村綾子です。
今回は、私の拒食からの回復期を振り返りながら、「分かってほしい相手を限定する」お話です。
2006年9月、1ケ月、拒食症により大学病院精神科に入院。
その後、半年間、休学していました。
その頃、急に過食が始まり、そして増えてきた体重が嫌で嫌でたまりませんでした。
救いを求めて、大学院の友人にメールで打ち明けると・・・
『増えてよかったね』
撃沈・・・・・。
臨床心理士の卵でも、こうした言葉なんです。
体重が増える→健康に近づく→健康になれて、よかったね。
当時の私が分かってほしかった部分って、そうじゃないんですよね。
「元気になりたい」けど、「太りたくない」。
「早く学校に戻りたい」けど、「治るのも怖い」。
たくさんの葛藤を抱えて、24時間苦しんで、どうしようもなくて・・・。
だから、「増えてよかったね」には、大泣きでした。
・・・・
この経験談に触れてみて、いかがでしたか？
「友達」であっても、分からない人はいるんです。
臨床心理士の卵であっても、理解ってそんなもんなんです。
「分かってくれない相手」に話す度に、
「誰も分かってくれない」と感じていませんか？
ひとことが突き刺さり、「どうせ、分かってくれる人なんていない！」と落ち込んでいませんか？
けれど、違うんです。
「誰も」と思えるのは、まだ出会っていないだけ。
「どうせ」と諦めるより、出来ることがあるんです。
たった1人を見つけてみよう。
たった1人と出会ってみよう。
それが、あなたにとって、誰なのかまだ分からない。
けれど、沢山の人に「分かってもらう」ことを求め続けるよりも、
「たった1人」を見つけるほうが、ずっとカンタンですよね。
私は、あなたと全く同じではないけれど、約7年摂食障害でした。
その中の5年くらいは、摂食障害に振り回された生活でした。
ちょっとは分かるかもしれないよ。
太る恐怖。
治りたくない気持ち。
自分のこだわりにイライラする気持ち。
「普通の生活」に憧れる気持ち。
味方、ちゃんと出会ってみてくださいね＾＾