摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
お母様のための摂食障害専門カウンセリング、受付中です（詳細はこちら）。
拒食症から過食が始まった場合、その後の変化は、大きく分けて2パターンあります。
(1)拒食症⇒飢餓からの反動で過食⇒心の治療で心が回復⇒一時的な過食で終わる
(2)拒食症⇒飢餓からの反動で過食⇒心に向き合おうとしない⇒本格的な過食症へ
＊拒食症のまま、過食を経験しない場合もありますが、今回のブログ記事では触れていません。
⇒【参照】拒食症の回復2つの道：「過食」が心の自由をもたらす理由
このプロセスを掘り下げて考えてみましょう。
拒食症から過食症への移行メカニズム
拒食症（飢餓状態）
極端な食事制限により、身体は飢餓状態に陥ります。
飢餓状態が続くと、身体は生命維持のために栄養を強く求めます（生理的要因）。
精神的にも、ガマンを続けた食欲、食べることへの罪悪感や恐怖、満たされない感情などが蓄積されます。
飢餓からの反動（過食のはじまり)
生理的な飢餓反応に加え、抑圧されてきた《感情》や《食欲》が限界に達し、一気に爆発する形で過食が生じます。
この時点での過食は、あくまで身体と心の「反動」としての側面が強いです。
分岐点：「心に向き合う」か「向き合わない」か
＊心の問題と向き合わない場合を「スルー」と記載
心に向き合う場合（＝過食が一時的で終わる）
過食という行動を通して、自身の感情（ストレス、不安、孤独、怒りなど）や心理的なニーズに気づき始めます。
カウンセリングなどを通じて
・なぜ、自分が拒食症を発症したのか
・なぜ、今、過食しているのか
その根本的な《原因》や《背景》について掘り下げていくことがとても大切です。
さらに、日々のストレス対策も並行して実施するのが理想的です。
過食は一時的なものとして捉えられ、心の回復とともに徐々にその頻度や量が減少し、最終的には健全な食行動へと戻っていきます。
この場合、「キレイに治る」ことが多い印象です。
心に向き合わない場合（＝本格的な過食症へ）
飢餓からの過食を単なる「食行動の問題」として捉えてしまい、上記のような「なぜ、拒食症を発症したのか？」「なぜ、今、過食をしているのか？」を深く掘り下げないままになってしまう場合です。
感情やストレスを「過食」で処理するパターンが定着し、過食がイライラ対策・ストレス発散の手段として習慣化してしまいます。
結果として、本格的な過食症に陥ったり、嘔吐や下剤乱用などの代償行為を伴う深刻化する場合もあります。
摂食障害を1日も早く卒業するために、ご家族ができること
摂食障害専門カウンセラーとして、痛感しています。
「拒食症かも！？」と気づいた時から1年以上経過していると、本当に治ることに時間がかかってしまいます。
だからこそ、少しでも早く、摂食障害を発症した根本的な《原因》や《背景》について掘り下げていくことが、とても大切です。
お母様さま自身がカウンセリングを受講し、ご自身の心と向き合う過程を経て、お嬢様の回復につながります。
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