摂食障害が疑わしい時

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いつも食べることに悩んでいつもカロリー計算に悩んで。いつも「私なんて嫌われているんじゃないか」と思って。そんな時「ひとりぼっち」を感じていませんか？私は摂食障害時代、たくさんの友達がいたはずなのに、摂続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のカナダ旅は、良くも悪くも「現実を見た旅」でした。そして、「記憶」というものは、時間とともに、すごく良くなるか、すごくダメダメだと感じるか、その【極端】などちらか一方になる、と痛感しました。私にと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。賢い患者になりましょう！私が、ブログやメルマガで摂食障害の情報発信している理由です。私を含め、世の中の専門家は、誰もが完璧な人はいません。同時に、ブログなどの一方的な発信は、「今のあなた」に、ホントに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。糖質オフカロリーゼロ砂糖ゼロそんな言葉に魅かれていませんか？そういう物ばかり食べているのに、なぜか太っていっていませんか？私は、そうでした。過食を止めたくて、堅い固いダイエットゼリーを食べたり、カロリ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と診断される前に、実は、いろんなサインがあります。いろんなサインが出ている段階にこそ、早く行動に移してほしいと思っています。そんなタイミングに、お勧めなのがこちらです（お母様対象のミーティング続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害かもしれない・・・と思ったら、１番覚えておいてほしいことがあります。それは、摂食障害の回復には、「相性の良い治療者と出会うこと」が絶対必要です。では・・・相性がイイ！とは、どんなふうに分かるの続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害かも！？」と思ったら読むブログ記事シリーズ！と言いながら・・・全然進んでいませんが（笑）、今回は、通院開始時の話です。摂食障害と初めて診断される頃の話を、母に振り返って聴かせてもらうと、私も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の間違った考え方の１つとして、「ダイエットのやりすぎ」があります。摂食障害は、ダイエットが原因の病気ではなく、心の病気です。さらに、全然ダイエットしていないのに、ダイエットをしようと考えてもい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。コレって摂食障害？摂食障害かもしれないけど・・・ホント？摂食障害のはじまりって、どんなふう？そんな疑問を抱える方が、とても沢山いらっしゃるようです。そのため、今回から「摂食障害かも！？」と思ったら読む続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、メルマガ読者さまからとっても素敵なメールをいただきました！＊メルマガとは、ほぼ毎日20時に無料で配信しています摂食障害の治るヒントです。ご登録は、こちらです。いただきましたメールを繰り返し繰り返続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。病院に行ってもカウンセリングに通っても治療者がどんな想いで仕事をしているか、なぜその仕事を選んだのか・・・そんな話を聴く機会は、あまり無いと思います。そして、私自身も「患者」だった時、目の前の主治医が、ど続き＞＞＞