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摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私自身の摂食障害経験については、何度もブログ上で書いていますが、過食嘔吐だけをメインに取り上げて、改めて当時の様子をお届けします。かなり長くなりますので、２つのブログ記事にします。拒食だけの時期 : 続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、急に思いついて、行ってきました！素敵なカフェに。午前中に思いつき、それからネット検索をはじめて、ある１軒のカフェに魅かれて・・・「おいしそう！」そう思ったからこそ、「行く！」と決めました。「行く続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。学校問題。不登校問題。そして、ひきこもり・・・etc.このテーマで、メルマガを書こうと、何度も何度も書きかけてきました。ですが、あまりにも壮大で、深いテーマなので、とても慎重になっています。そのため、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。なんて言ったら、摂食障害の娘が自分から「治りたい」と言い出すのですか？こうしたご質問、母親カウンセリングではとてもとてもよくいただきます。でも、勘違いに気づいてください。・言い方・言葉・セリフではあり続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害を治そうとがんばっています！こうした声は、なんだかとても前向きで、やる気にあふれているように聞こえますが・・・実は、「中身」を知らないと、回復とは逆方向に走ってしまうリスクがあります。摂食障害続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べてはいけない。美味しいものを選んではいけない。楽しんではいけない・・・etc.こうした価値観って、いつの間にか根付いてしまっていて、それが苦しいのに止められない。苦しいのに、ずっと縛られてしまう。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、摂食障害専門カウンセリングから一人のクライアント様がご卒業になりました！！卒業アンケートの全文は、後日改めてブログ記事でお届けしますが・・・嬉しいニュースの中で、１番心に染みた言葉。。。ごく一部続き＞＞＞

＊フェリーに乗る前、バスの中から撮影＾＾摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復の第一歩は、今の現実を知ること・認めること。一般的には、病識がある病気を受け入れる。という言葉で表現されがちですが・・・ここでいう「現実を受け入れ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。毎日過食していると、「過食が辞められる日なんて、来るんだろうか？」いつもカロリー計算してビクビクしながら食事していると、「普通に美味しく食べられる日なんて、来るのかなぁ？」そう思いますよねー。でも、信続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。人の目が気になる。嫌われるのが怖い。人が離れていくのが怖い。摂食障害に悩む方の、あるある話です。同時に、摂食障害のお嬢様を持つお母様にも、実は多くみられるお悩みです。でも・・・実は、【嫌われやすい行動続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張でのランチ。こんなご飯を食べました。美味しかったです（笑）！美味しい以上に、なんだかホッとしました。カナダ旅でも外食ばかりではなかったのですが・・・帰国しても、なんだかバタバタ生活。その続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。これって何キロカロリーだろう？コレを今食べたら、今日はもう何も食べない！今食べたら、夕飯までにお腹が空かなかったらどうしよう。。。。何かを食べようとするとき、そんなふうに「どうしよう！？」でいっぱいに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。まもなく・・・カウンセリングオフィス移転して、１年です！ドタバタ劇からの１年を振り返って、感謝を込めてお届けします。2016年秋から、名古屋駅ちかくのオフィスを借りていました。でも、、、2018年１月続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問企画！たくさんのご応募をありがとうございます。＊お断り＊いただきましたご質問の中から抽選で、回答しております。こちらで理解できた範囲での回答になりますので、すべての状況を把握続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食の悩み・・・。拒食症でも過食症でも実は同じように抱えている悩みです。今回も、メルマガ読者様からのご質問企画でいただきましたご質問に回答致します！たくさんのご応募をありがとうございます。＊お断り＊いた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ出発前、かなり直前になって、いろんな準備をしておりました。。。その中でも、思い付からカナダ旅のウラ話を書き始めたところ・・・面白くなってしまいました。私が（笑）。そこで、摂食障害の回復にはお役に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害は心の病気です。食べ始めたら止まらない。無心で食べ続けてしまう。そんな過食症の方に必要なのは２つ。（１）心の根本的な問題の解決・解消（２）現実対策（１）は、原則として専門家と一緒に行うことです続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復には、「相性のいい治療者と出会うこと」と繰り返し書いています。過去のブログには、相性のいい治療者と出会った時、クライアント様に沸く感情について記載しました（こちらの記事）もちろん、こうし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、ミーティングにお越しくださったお母様方からよくいただくご質問です。それは、【カウンセリングとミーティング、どう違うの？】分かりにくくて、スミマセン＾＾；；その違いについて、説明していきます！＊＊続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。このブログは、ほぼ毎日更新しています。摂食障害専門カウンセラー中村綾子による、摂食障害の回復ヒントやミーティングのご案内などを発信しています。さらに・・・メルマガにご登録くださった方には、週２回メルマ続き＞＞＞