食べる罪悪感はいつから？？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 東京出張の1日目は、、、 勉強仲間との再会と パスタランチと 小顔施術と ...
摂食障害の人に向いた職業と働き方：履歴書の空白
摂食障害を克服した後、働き方をブログで解説。拒食症・過食症の方に「合う仕事」「合う働き方」を選ぶからこそ再発しない働き方につながります。
拒食の入院：アイスクリームが「強制」だった経験談
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日仕事終わり、ふとアイスクリームが食べたくなって、食べ始めたパルム。 ...
摂食障害とパン。糖質制限とグルテンフリーで何を食べたらいいか分からないあなたへ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 とある休日。 朝からお出かけ。 パンを求めて、 雨の中、傘を持って ...
歯の矯正からホワイト二ング開始へ
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 歯の矯正中です。 過去のブログ記事にいくつも書いていると思いますが・・・ 摂食障害の...
体重を増やすための食事、体重を減らすための食事
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べるって、何だろ？ カウンセリングでは、拒食・過食・過食嘔吐に悩...
菓子パンも「太らない食べ方」が出来る！
食べても太らないコツ。菓子パンもコンビニも太る食材ではありません。すべては食べ方で変えられる。
プロフィール写真撮影：イキイキ仕事する女子は綺麗で可愛い話
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、カウンセリングオフィスにて、プロフィール写真を撮影していただきました！ 出張撮影...
チア☆ダンに学ぶ！親子のコミュニケーション術
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「話し合っていますか？」 私が、とてもよくお聞きする質問です。 特に、母...
さくらももこさん死去。摂食障害の年齢という現実。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日のニュース。 さくらももこさん死去。 このニュース、...
摂食障害の回復！治るスピードに心がついて行かない時の対処法
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 治りたくて治りたくて、ホントに治りたい！ そう思っていたはずなのに、 いざ、...
「太ることを気にしない」が治ること？？摂食障害の【勘違い】にハマっていませんか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 回復がなかなか進まない人や 頑張っているはずなのに、なぜか逆方向に行ってしまう人も...
治る・変わる：これまでの方法を捨てる勇気。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、気になっていた本を購入しました。 本を買う時は・・・...
食べたいものを食べることはダメですか？
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、ずーーっと行きたかったお店に行ってきました！ この日は、休日。 で...
拒食過食が治るために「生き方」を変えよう
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害が治るには、 ＜生き方＞を変えること。 ...
【摂食障害の回復】「私、変わったんです！」という人ほど変わっていない事実
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 私、変わったんです！ そう言いたい人がいます。 こうした言葉を繰...
「摂食障害だけど元気！」の落と穴
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 元気に仕事行っています。 よく喋るし、よく笑うし。 友達の話とか、いっぱい教えてくれ...
「行く」価値。パンとカウンセリングの関係。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カウンセリングを終えた後、ウォーキングを兼ねてパン屋さんに行ってきました！ お...
過食で虫歯から、回復して歯科矯正へ。摂食障害が治るということ
夜中の過食で虫歯だらけでした。摂食障害の克服後、ガタガタ歯並びを35歳からインビザライン矯正した実体験。
摂食障害も留学も、辛かった日々が「思い出」に変わる！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 夏と言えば、思い出すのはやっぱり留学。 １番最初に飛び立ったのは１９９９年７月２２...