摂食障害専門カウンセラー中村綾子(公認心理師）　公式サイト

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、暑～い中、マフィンのお店に行ってきた時のお話＾＾ネットで偶然見つけたマフィンのお店。可愛い雰囲気とおいしそうなマフィンの数々。一気に魅了されて、暑い中でも「行こう！」と決めました。理由は、【食べ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張で、すごーく刺激を受けてきました！これまで何度も仕事で東京に行ってきました。月に3回東京出張だった時期もありました。でも、そんなに「魅了！」されたことはなかったです。一番驚いたのは、意識続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングに行っても、一体何を話すんだろう？？カウンセリングって、「閉じられた空間」だからこそ、中身が見えなくて、ほかの人が何を話しているのか分からなくて、一体、どうしたらいいの？という気持ちにな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。たくさん食べても、「太ったらどうしよう！」と不安にならないんですか？こうしたご質問、クライアント様からとてもよく頂きます。もちろん、カウンセリング時には、詳細にお話しています。同じような悩みを抱えてい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。昨日、ふと見つけた飴。すでに会計を済ませた後でしたが、「買わなくちゃ！」と、飴を手にとって戻りました（笑）！ホントに「小豆」を感じる飴で、中からジワ〜〜と流れてくるエキス(?)が美味しいのです！！まも続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近も、うれしいひとときがありました！「あと●ケ月、何事もなければ卒業だね。」摂食障害専門カウンセリングで、こう伝える時。ホントに嬉しい瞬間です！数名のクライアント様が「まもなく卒業」という段階にいら続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ついつい、余計なひと言をいっていませんか？待とうって、決めたのに。見守ることが大事！ってわかったのに。でも、言ってしまう。。。。そして、大喧嘩。。。そんなご家族へのアドバイスです＾＾命にかかわるかどう続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。２０１８年３月、カウンセリングオフィスを移転しました。名古屋駅から徒歩１０分だったオフィスは、久屋大通駅から徒歩３分のところに移転しました.移転して、まもなく５ケ月です。名古屋駅から３駅しか離れていな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、仕事後、交流会に参加してきました！友人であり女性税理士さんの綾野真紀さんからお誘いをいただき、今回初めて参加したのが、こちらの会場でした。参加者は５０名！自営業の人も会社員の人も起業準備中の人も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害メルマガとは、週２回、お届けしている無料メールです。ご登録いただいた方には、基本的に火曜日と土曜日の夜８時にメールをお届けしています。内容は、その時期によって変えています。メールは、通常のメー続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京出張で、素敵な出会いがありました。出会いとは・・・パン（笑）。【枝豆チーズスティック】この名前にハッとしたのです！かつて、私のパン教室で大人気だったパンは、【枝豆チーズフランス】。なんだかと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。まず、お伝えします。カウンセリングで治るか、治らないか。カウンセリングを受けて効果があるか、効果がないか。それは、非常に個人差が大きいです。長年苦しんできた摂食障害の方が、１年ほどのカウンセリングで卒続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。生理が止まってしまった。生理が来たり来なかったり。そういえば、いつから来ていないんだろう。。。でも、放置。生理が無くても痛くもかゆくもないから。生理が無くても、別に今すぐ妊娠したいわけじゃないし。生理続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。冷えていませんか？猛暑が続く中、こんな質問に「え？」と思われるかもしれませんが・・・暑いから・・・冷房が効いた部屋で冷たいアイスクリームに食事は冷たい素麺で、野菜は、ちょっとサラダ・・・・そんな生活を続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いつ、過食衝動が襲ってくるか分からない。過食した後は、外出できない。人と食べることに緊張する・・・etc.だから、人付き合いが、つらい。さらに、早くから予定をいれられない。外食のイベントがあると、プレ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、東京出張でした。講座の前に、パン屋さんに行きました（笑）。さらに帰りの東京駅で、パン買いました（笑）。帰りの新幹線は東京駅から乗ったのですが、その前に大丸に立ち寄りました。すると・・・パン屋さん続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、東京出張でした。新幹線予約の前に、パン検索！新幹線＜＜＜＜＜＜ パン13時からの講座だったので、それなら早くお昼を食べよう。近くに美味しいパン屋さん無いかなぁ～。そんな軽い気持ちで検索開始！そし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。自宅の本棚を整理していたら、ダイエット雑誌が次々と出てきました。。。痩せるカロリーダイエットこうした言葉を聞くたびに、「次こそは！」という気持ちが湧いて新しいダイエット方法に飛びついていました。実際に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食でお悩みの方は・・・最近、過食が増えていませんか？昼間、暑くてたまらない。昼間、食べたくない。昼間、「もう過食なんて治ったかな」・・・で、夜になって、ちょっと食べ始めると、一気に過食してしまう。そ続き＞＞＞