カウンセリングは辛くて暗い話ばかりするのか(笑)?

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

カウンセリングに行っても、
一体何を話すんだろう??

カウンセリングって、「閉じられた空間」だからこそ、
中身が見えなくて、
ほかの人が何を話しているのか分からなくて、
一体、どうしたらいいの?という気持ちになりがちです。

もちろん、
深刻な話もします。

もちろん、
幼少期の話も聴かせていただきます。

でも・・・

私のカウンセリングはそれだけじゃないのです。

今、1番ホットで頻繁な話題は、髪型(笑)!!!

暑いので、クライアント様たちもヘアアレンジは素晴らしく、
私もお団子ヘア^^

冒頭の写真が、私の必須アイテムです(笑)。
ヘアクリームとヘアワックス。

ホントは、、、ゆるゆる〜クシュクシュ〜フワフワヘアに憧れますが、私がやると単なるボサボサヘアに。
なんか生活疲れています???といった雰囲気になるんです(涙)。

なので、キュッとお団子です。

余談ですが・・・
そんな話をフェイスブックに書いたら、友人・知人たちからかなりの反響が^^
フェイスブックの魅力って、そんなやり取りにあるんですよねー!(フェイスブックはこちら

カウンセリングに話をもどすと・・・

暗くて辛い話ばかりではありません。

もちろん、
・幼少期の話
・摂食障害の経緯
・これからの課題
といった話もあります。

でも、それ以外の話にも多く時間を割いています。

・テレビの話
・美味しいものの話
・新しいお店の話・・・etc.

こうした話をするのは、決して摂食障害をカンタンに考えているからではありません。

私は、思い出して欲しいのです。

食べる喜び
当たり前にお腹いっぱいまで食べていた日々
友達と遊んでたのしかった時間・・・etc.

食べることは、生きること。

生きていてもいいかなぁ。
生きるって、楽しいかも。
そんな気持ちを取り戻すことが、【心と向き合う前】に必要なのです。

摂食障害の悩みも
それ以外の楽しい話も、
どれも大事。

あなたが最短で治る方法を一緒に考えます。