摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
いつ、過食衝動が襲ってくるか分からない。
過食した後は、外出できない。
人と食べることに緊張する・・・etc.
だから、
人付き合いが、つらい。
さらに、
早くから予定をいれられない。
外食のイベントがあると、プレッシャーになる。
「ちゃんと食べないと！」と思えば思うほど、過食してしまう・・・
こうした、食にまつわるいろんな悩み。
「食のこだわり」や「食の制限」によって、対人関係が上手くいかなくなるって、さらにツライですよねー。
それらが、治るとどうなるのか？
治るとフットワークが軽くなる
先日の東京出張の際、友人からラインが入りました。
まさに新幹線の中です。
翌日のランチへのお誘い＾＾
「行きたい！」と即答！！！
翌日にはやることも盛りだくさんだったけれど、
ネットスーパーの受け取り時間を変更しないといけなかったけれど（笑）、
それでも、「行きたい！」「食べたい！」が勝ったのです。
だから、パッと動ける。
パッと決まる。
それが治った変化だなぁと思います。
治ると、つながりが増える！
パスタをぱくぱく食べながら、
友人・べじこさんの予定を聞いていると・・・
その場所は、以前私がレンタルオフィスを考えていた場所！！
＊今の久屋大通駅のオフィスを借りる前です。
そんな話を軽ーくしていると、
「見学させてもらったら？」
おおーー！
突然！
こうしたレンタルオフィスは、基本的に見学歓迎の姿勢が多いですが・・・
予約していないので、躊躇する気持ちがあったものの、ダメ元で（笑）。
べじこさんのお仕事関係の方にも、ご挨拶。
レンタルオフィスを案内してくれたお姉さんにも、ご挨拶。
突然のお願いにも関わらず、とっても快く対応していただきました。
空いている全てのお部屋をご案内していただき、こうしたレンタルオフィスいいなぁと思いました！
・・・
こうして「食のこだわり」から自由になると
フットワークが軽くなり、気軽に人とのつながることも増えていくのです！
摂食障害で苦しんでいるのは、長い人生の中で、ほんの一時。
ほんの一時だからこそ、治ることを信じて、そこに向かっていきましょう＾＾