*UVicキャンパスにて
摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害の回復と仕事。
これらを、バラバラに考えてしまう人が多いです。
実際、病院での治療は、やっぱり症状がメインです。
症状がある・なし、
体重が何ｋｇ。
これらに注目しがちですが、、、注目し過ぎるとより一層上手くいかないです。
さらに、症状が無くなることだけをゴールにしてしまうと、「治っただけの人」になってしまいます。
摂食障害の症状がゼロになっても、「タダの人」です。
もっともっと大事なのは、その先の人生を「どう生きていくか？」ではないでしょうか？
だから、このブログでもカウンセリングでも「生き方」を何よりも大切にしています。
私のカナダ旅を振り返りながら、治ることと・働くことについて考えてみます。
今回、深く深く思ったこと。
それは・・・
摂食障害が治ったから、カナダに来れた。
カウンセラーに戻ったから、カナダに戻って来れた。
です。
カナダでスクールカウンセラーになることを夢見て、単身留学を開始した１７歳の時。「カナダの大学で心理学を学ぶこと」が、漠然とした夢であり目標でした。
実際、第一志望のビクトリア大学に進んで、心理学を専攻して、将来はカウンセラーになるんだ・・・という想いは確固たるものになっていきました。
「治っただけ」では、カナダに行くことは出来なかった理由
＊思い出の図書館＾＾
パン教室時代（前職）、カナダに行こうと思ったことは１度もありませんでした。
もちろん、体調が安定していなかったということも理由の１つですが・・・
１番大きな理由は、
心理学とは全く関係のない仕事についていたから です。
心理学が大好きだった自分。
心理学で生きていくんだと言っていた自分。
カウンセラーになることを応援してくれた大学時代の先生たち。
そんな過去の自分も、応援者たちも、裏切っているような生き方。。。
後ろめたさが、とても大きくのしかかっていました。
だから、その後どんなに体調が安定しても、「治っただけ」では、カナダに行くことは出来なかったと思っています。
カウンセラーに戻ったから、カナダに行くことが出来た理由
これは本当に大きいです。
当初目指していたスクールカウンセラーとはカタチを変えましたが、カウンセラーという仕事に戻ってこれたことはとても大きな意味があります。
必死に勉強していた留学時代の自分にも
思い出がいっぱいつまった大学のキャンパスにも、
懐かしい街並みにも
「ただいまーーー！！！」
そんな気持ちがこみ上げてきました。
あの時、心理学にハマって本当によかった。
留学時代、カウンセラーになるんだと思い続けてよかった。
大好きな町で、大学に行けれてよかった。
大学のキャンパスに足を踏み入れた時、次々と当時の想いや感謝が沸いてきました。
実際には、大学内で特に誰とも話すことはありませんでした。
でも、「場所」と「今の私」の再会。
「場所」に「今の私」が、挨拶するように。
「場所」に「今の私」が、「カウンセラーとして働いているよ」と報告するように。
「場所」に「今の私」が、ここで過ごさせてくれてありがとう、と感謝を伝えるように。
ただ、それだけが嬉しかったです。
今、摂食障害で「仕事なんて出来ない」と思っているあなたへ
＊これもキャンパス内の１枚。
摂食障害のはげしい症状が治まった後、実はもっともっと悩んでいませんか？
はげしい症状が治まって、
体型もふつうになって、
外からは元気そうに見えてしまう。。。
でも、
気力が沸かない。
働くのが怖い。
実は、摂食障害の１番ツライ時期とは、「症状が治まった後、現実的な問題にぶつかった時」なのです。
心が落ち着いたからといって、自然に「合う仕事」に出会えるわけではありません。
心が落ち着いても、嫌なことには必ず遭遇します。
心が元気でも、「仕事」をはじめてみない限り、ホントに元気になったと言えるかどうかは分かりません。
これが、当オフィスがお伝えする摂食障害の回復ゴールの１つ。
「安定した社会生活が、半年以上続くこと」
を挙げている理由です。
仕事、小さく始めましょう。
いきなり、正社員ではなく、
いきなり、「スゴイ！」と言われる仕事でもなく。
もしかしたら、プライドが傷つくような簡単なアルバイトかもしれません。
もしかしたら、給料と言えないほどの少額の収入にしかならないかもしれません。
でも、摂食障害の回復は一歩一歩なのです。
今の仕事を生涯続ける必要なんて無いのですから。
一歩進んで、
症状が出ない事を確認して、
また次に一歩を踏み出す。
タイミングもペースも、
専門家と話し合いながら、確実な道を選んでください。
私は、そんな仕事への相談こそ、摂食障害の最大のサポートだと思っています。くわしくはこちら。