摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
カウンセリングは全てオンラインで、ご提供中です！
摂食障害に悩んでいる方こそ、このオンラインを活用して少しでも回復につなげていきましょう。
今回のブログ記事は、
・オンラインが初めての方
・ネットに苦手意識がある方
・ZOOMってそもそも何！？
という方に向けて、役立つ情報をお届けします！
そもそも、オンライン相談って何？！
当オフィスでは、コロナウィルス感染拡大への懸念から、２０２０年４月１日から完全オンライン化致しました。
オンライン相談とは、ZOOMというテレビ電話で受講できるカウンセリング方法です。
＊【ZOOMの使い方】オンライン相談を受講される方、必見です
オンライン相談のメリットは、
・移動の必要がない
・交通費も不要
・申し込みから受講までが短期間
などです。
これまで、「名古屋まで行くのは遠い・・」など、ご相談を迷っていた方にはオススメのご相談方法です。
オンライン相談に、必要なモノはスマホだけ。
オンライン相談、ZOOM・・・と聞くと、特別な機材が必要と考えるかもしれません。
ですが、実際に必要なのは、スマートフォン１台だけです。
スマートフォンに、いろんなアプリを入れていることと思います。
そして、それらのアプリを毎日使ってるはずです。
ZOOMも同じです！
アプリを入れて
それを使う。
それだけ、です。
＊【ZOOMの使い方】オンライン相談を受講される方、必見です
それだけで、ご自宅からカウンセリングを受講できます。
ほとんどがZOOM初めての方です
カウンセリングを完全オンライン化して１ヶ月半が経ちました。
継続コースの過半数は、母親カウンセリングです。
母親カウンセリングだから、というわけではありませんが、ほとんどのクライアント様は「ZOOMを使うのが初めて」という方です。
初めてでしたが、オンライン以降後も、特に問題なくカウンセリングを継続されています。
理由は、以下の３つ。
・ブログで手順を知る
・各自でアプリを入れる
・ZOOM練習日に、一緒に練習する
たった、これだけです！
オンライン相談は、
パソコンに強い必要はありません。
インターネットに詳しい必要はありません。
「やってみよう」という気持ちがあれば、十分です＾＾
私もパソコンが苦手です（笑）。
私自身は、イロイロやっていると、周りからパソコンに強い人だと勘違いされやすいですが・・・
実際は、かなり苦手です。
正直「データが重い」という言葉も、ホントの意味は理解できません（笑).。
苦手ですが、最低限の知識・スキルだけで、仕事にフル活用したい！という意気込みだけはあります（笑）。
スカイプを使い始めたのも、自分が受講したい講座でスカイプが必要だったから、です。
スカイプで受講するか、東京まで行くか、という二者択一でした。
当時、愛知県内の実家に住んでいました。
今以上に、名古屋駅まで遠くて、不便で、さらに交通費もかかりました。
スカイプがほんの少し分かるようになるだけで、たくさんのラクを手に入れたのです。
つまり、
出来るから、使うではなく
使いたいから、出来るようになる
という順番です。
オンライン相談は、今すぐ回復を始めるチャンス
先日のブログにも書いていますが・・・
コロナ不安や外出自粛で、摂食障害が悪化してしまう方も多いです。
元々うまくいかない家族関係なのに
ずーっと家にいればますます上手くいかないのも当然かもしれません。
ずーっと家にいるからこそ、
食べたい！過食したい！とソワソワし始めたり
買い置きをする・しないで、家族ともめたり・・・
ということは、とてもよくあることです。
だからこそ、専門家とつながることが必要なのです。
単発・オンライン相談のくわしいご案内とお申込み方法は、こちらをご覧ください。
