お馴染みスープストックのカレーです。ひとりランチに最適。
誤解している方が多いようですが、カウンセリングは傾聴ではありません。
改めまして、こんにちは。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
カウンセリングを
話をするだけ
話を聴くだけ
と思っていませんか？
確かに、大学院で習ったカウンセリングのやり方は【傾聴】という
・話を聴く
・寄り添う
が、中心のやり方でした。
しかし、私は摂食障害の克服経験者として、拒食症・過食症の回復には傾聴だけのカウンセリングでは不充分と感じています。
これまでのお話を伺った上で、「過去の捉え直し」。
上手くいかない事柄を伺った上で、「今できること」のアドバイス。
こうして、【拒食症・過食症】の生活から、本来の生活につなげていきます。
これまでのカウンセリングで、回復の手ごたえを感じられれなかった方こそ、摂食障害専門カウンセリングを受講してみていただければと思っています。