過食で買い食いが止まらない。財布を持たせないのは正解？

過食克服のために家族みんなで取り組んでいますか？

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。

財布を持たせなければ過食は防げる？

「買い食いが止まらないから、財布を持たせなければいいのでは？」

お母様とのカウンセリングでは、こうしたご相談をよくいただきます。たしかに一時的には行動を制限できるかもしれません。

けれど、それで過食の本当の回復につながるのでしょうか？

過食症の回復：管理し過ぎで心が閉じることも

財布を持たせなければ過食しない？

財布を持たせない…という試みによって、「過食を隠してしまう」ことにつながる場合があります。

・制服のポケットからくしゃくしゃのレシートが出てきたり
・「交通費がない」と泣き出したり（過食代として使ってしまった）
・部屋のベッドの下からお菓子が大量に出てきたり…

ご家族が、「過食をやめさせたい」という想いが強くなるあまり、お嬢様の気持ちが置き去りになってしまうこともあります。

ですが、ご家族が管理することが必ずしもイケナイとは思いません。
次に私の経験談をご紹介します。

一般的にはレシートの提出や財布の管理は、プレッシャーや不信感を招くと言われています。

私は過食当事者として“レシート管理される側”でした。しかし、私の場合、この関わり方がが良かったのです。

我が家では、何かを買ったらレシートを母の作ったポケットに入れる、というルールがありました。

過食に限らず、すべての買い物が同じ扱いだったので、「過食だけが特別視されない」のが救いでした。

いつものテーブルで過食していました。

さらに、私は寝室で食べ物を食べる習慣がなく、いつも通りの食卓テーブルで過食していました。

テーブルで過食していた…という話は、カウンセリングでも非常に驚かれるのですが、私にとっても家族にとっても普通のことでした。

母の目の前で食べているので、レシートを見る前から大体の金額は把握できていたでしょうし、怒られることも否定されることもありませんでした。

過食したレシートは、他の買い物と同じように、後日まとめて清算して、母から現金をもらっていました。

私の過食は特別に見守られていたわけではなく、ただ“日常の延長線”としてそこにあったの

です。

過食のただしい治り方を学ぼう

過食症の克服に大切なのは、「財布を持たせるか、持たせないか」ではなく、その過食の背景にある気持ちを理解することです。

摂食障害は、食行動だけを見ても解決しません。

原因や家族関係に目を向け、その家庭に合った関わり方を一緒に見つけていくことが、本当の回復につながっていきます。

「もう変われない」「治らないかも…」と諦めて書けていた方が、少しずつ変わっていく――それは、過食に悩むご本人様にとっても、支えるご家族にとっても、希望の光になります。